今日のごはん。朝サンド
10月
8日
具はエビフライに中濃ソースと
コロッケに中濃ソース
キャベツなんてものは無し
野菜不足中
エビフライサンドとコロッケサンド
子供が食べるというのでついでに作った
あと相方の弁当
飲み物はカフェオレ無糖
ネスカフェゴールドブレンド(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
田仲なお美 
神谷保険 
ウチクラ ケンイチ 
SETSUKO 
KUMA 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
dote 
天使 
さわ 
コーチ探せる 
内倉憲一
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