本日の献立。色々常備菜っぽいかなぁ
10月
1日
買い物行ってないぜ〜
冷蔵庫ゴソゴソ〜
何作ろうかねぇ…
もやしは早いとこ食べないとねぇ
白菜も食べるかぁ…ツナパウチあるわ和えるか?
冷凍イカと里芋の茹でてあるのあるなぁ
ゆで卵あるしキャベツの千切りもある
冷凍ほうれん草もある
もらったナスどうするかなぁ
献立よりも増えるかも…
とりあえずごはんとぐかな〜
豆腐もあるなぁ
やる気はないがまあまあ食材はあるなぁ
ゴソゴソ〜
お腹空いてきたぞ〜
シェア
ウチクラ ケンイチ 
内倉憲一 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
m_a 
チァーリー・マサ 
bokushi 
KUMA 
SETSUKO 
さわ 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
つどい場はなうめ