生姜焼用の肉を 自作の野菜ドレッシングに漬けにした 玉ねぎと炒めた もち麦の上にわかめごはんのもとかけて スープは 蒸したカボチャと牛乳と冷製コーンスープの素入れてミキサーでガーッと混ぜた 飲み物ウーロン茶 デザートにシャインマスカット 最近蒸し焼きにはまってる お陰で料理酒の減りが早いな 蒸し器にシフトチェンジしようかな??