今日のごはん。夕飯 牛タンとろろ麦飯
7月
6日
ヤマザキ蒸しチーズケーキミニ
カフェオレ無糖
仕事中
1日分の鉄分ヨーグルト
ベリーティー
緑茶
帰宅後
ジャスミンティー
ジャスミンミルクティ
昨日作ったスープ
夕飯
牛タン+ねぎ塩(刻みネギ、ごま油、ピンクソルト、ブラックペッパー)+焼肉屋の塩+レモン汁
もち麦飯(炊きたて♪)
粘りスター+白だし
蒸しキャベツ+牡蠣だし醤油+かつおぶし
大根おろし+しらす干し+ゆずぽん
キャベツのサラダベース+ゆでエビ+トマト+フライドオニオン+ウズラのたまごのフライ+サウザンアイランドドレッシング
ガセリヨーグルト
水だし緑茶
お腹いっぱーい!!
麦飯とろろは最高だぁ!!!♪