朝 プロテインダイエットココア カフェオレ無糖 仕事中 1日分の鉄分ヨーグルト 玄米茶 仕事帰り オレンジとレモンのスコーン 黒豆茶 昼 レモン香る紅茶ベーグル ベーコンとアスパラのブラックペッパーオリーブ油炒め イエローラベルとミントティのブレンド でした!