今日のごはん。昼餃子
6月
1日
全部食べたら腹ぽんだー！
DHCプロテインダイエット
黒豆茶
むぎ茶
カフェオレ無糖
仕事中
1日分の鉄分ヨーグルト
ほうじ茶
とろける果実の紅茶
お昼
餃子
ほうじ茶
でした
来週から減量予定
今日から始めようか悩んだけど
買い物して冷蔵庫に食材があるので
やっぱり来週からにしようと
本当は昨日の夕飯に
食べようと思っていた餃子
ご飯食べると重たくなるので
餃子だけ
うーん腹ぽんになった！
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