最近のごはん。夕飯アヒージョっぽいもの
4月
17日
にんにく2かけと
ホワイトマッシュルーム1パック
ブラウンマッシュルーム1パック
人参1本乱切り
ブロッコリー1/4カブ程
むきエビ1カップ程
イカ1カップ程
むきアサリ200g程
パセリ
バジル
マジックソルト
塩
ゆっくりグツグツして完成
ブロッコリー入れるの早すぎて崩れたなf(^_^;
お好みで唐辛子をオリーブオイルで煮たものを数滴垂らしていただきました♪
焼いた食パンをオイルにひたして
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
あとは
モッツァレラチーズとトマトに
オリーブオイルとマジックソルトとバジル
塩胡椒して焼いた牛肉に
焼き肉のたれかけたもの
でした
飲み物は
ウーロン茶とガセリヨーグルトドリンク
かなりお腹いっぱいになりました～♪(^∇^)
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