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moqのごはん

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今日のごはん。朝パン昼パン

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玉ねぎとピーマンとベーコンの ... 玉ねぎとピーマンとベーコンの
マヨネーズピザトースト
鶏手羽元 柔らか~い!!... 鶏手羽元
柔らか~い!!

レーズンバターロール
カフェオレ無糖


ピザトースト
鶏手羽元のさっぱり煮
ルイボスティー

おやつ
メルティーキッスイチゴ
ルイボスティー

今日は学校行事で仕事休む

おもいのほか
学校行事が早く終わったので
病院へ

明日打ってもらう予定の注射
今日打たれた
あまりに痛がるので
リハビリが追加されたけど
いたいから致し方ない

今も激痛と戦い中

湿布貼ってて痛いから
痛み止飲んだ
寝てても痛い
寝れるのかなぁf(^_^;

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