今日のごはん。朝なし昼なし
7月
31日
おやつの煎餅歌舞伎揚みたいなやつ
今日は半日断食
朝水飲んで
昼も水
おやつに
ゆずソーダとお煎餅
夕飯
子供にはオムライス食べたいと言われたけど
野菜炒めと
スクランブルエッグ
笹かま
ごはん
となりました！
昨日迄が超豪華だったから
いつもより品数多くても寂しく見えるな
旅行中＋3キロぐらい重たくなってたけど
＋500グラム位に戻った
マジで痩せないとなぁ
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