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今日のごはん。夕飯ポトフみたいの

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夕飯のポトフみたいの 夕飯のポトフみたいの 昼のハムカツサンド 昼のハムカツサンド
寒い!冬眠したい!

朝ごはん
バターロール
カフェオレ

仕事中
黒蜜きなこ豆乳

帰宅後
いちご牛乳

お昼
ハムカツサンド
(ソース、マスタード、マヨネーズ)
黒豆茶+きなこ+ハチミツ+牛乳

おやつ
せんべい
いちごチョコ
黒豆茶

夕飯
ポトフみたいの
バターロール
黒豆茶
グレープフルーツジュース

ポトフみたいのは
大根、キャベツ、人参、玉ねぎ、
じゃが芋、マッシュルーム、
ブロッコリー、ウインナー、肉団子を
コンソメでグツグツ煮て塩で味つけたスープ。
食べる前にブラックペッパーパラパラ
肉団子は玉ねぎみじん切りに塩胡椒、
ハチミツ、片栗粉と一味唐辛子入れて
ちょっとスパイシー
チョリソーの替わりかなぁ
寒い夜にぴったりのホットなスープでした。

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