今日のご飯。朝は無し昼は海老とブロッコリーのサラダ
8月
8日
子供用ハッシュドポテトと
たまねぎピーマンのみじん切りと
しめじのマヨネーズピザパンつき
自分用サラダ、スープ、チーズ、お茶
無し
寝てた
起きて
グレープフルーツジュース
昼ごはん
海老とブロッコリーと
カリフラワーのサラダ
冷凍の海老と冷凍野菜ミックスを
一緒に茹でざるにあげ
水気を切ったら
レモン汁とマヨネーズと
ブラックペッパーであえるだけ
スープは牛乳に混ぜて作る
インスタントのカボチャ
クリームチーズにマーマレード
ルイボスティー
子供のには
ハッシュドポテトと
野菜のピザパン付けました
おやつ
無し
夕飯どうするかな。
頭痛いし食欲無い。
とりあえず米炊いて
何作るかなぁ。
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
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