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moqのごはん

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今日のごはん。

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お昼。 ちょっと油っぽかった。... お昼。
ちょっと油っぽかった。
ごはんはなかなか美味しかったので
自分でも作ってみようかな。
夕飯。 お腹いっぱいになりまし... 夕飯。
お腹いっぱいになりました。
目玉焼きは塩で半熟が好きです。
朝ごはん
セブンプレミアムの
チョコチップメロンスティック
カフェオレ

お昼
イトーヨーカドーの弁当
確かゴボウとおかかの
ごはん弁当かな?
あと、鶏レバーの煮物
カフェオレ

おやつ
カフェオレ

夕飯
焼鳥丼
カフェオレ
プリン

でした。

焼鳥丼
3人前
ごはん2合炊く
玉ねぎ1/2を5mmスライスして
フライパンで30~40分炒めておく。
人参5mm厚輪切り3個焼く塩ふる。
ピーマン1個3当分焼く
鶏もも250gぶつ切りを
塩とブラックペッパーふって
皮目からじっくり焼く
目玉焼き3個作る
皿に
炊いたごはん
玉ねぎ乗せて
鶏肉
人参
ピーマン
目玉焼きと乗せたら
鰻のたれかけて
錦糸玉子ときざみ海苔乗せて完成

いかの唐揚げもあったので
ついでに乗せた

どようの丑の時の鰻のたれ
残っていたので使いました。
まだ残っているので
また何かに使わねば。

おいしくいただきました!

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