昨日と今日のごはん。
7月
25日
抜き
ジャスミンティー
夕飯
サイゼリア
小えびのサラダ1/3
チキンとチョリソーのグリル
プチフォッカ
ドリンクバー
パンツェッタのピザ3/8
今日の朝ごはん
カフェオレ
山崎のアップルパイ
昼ごはん
冷やしどん兵衛きつね
(スーパーで買った
そのままたれかけて食べるやつ
つるつるな麺が旨かった)
カフェオレ
紀文のカロリーオフの
マンゴープリン
夕飯
カフェオレ
ジャスミンティー
冷しゃぶキムチパスタ
今日も食べ過ぎだなぁ。
1泊2日で2.4キロ太った。
また減量しないとな～。
冷しゃぶキムチパスタ
2人分
パスタ200g茹でて
水で洗ってザルにあげる
ボールに
胡麻油大さじ4
塩適宜と
パスタ入れて混ぜ混ぜ。
しゃぶしゃぶ用の豚ロース茹でて
ポン酢に絡める
皿に
パスタ
マヨネーズ
豚しゃぶしゃぶ
キムチ
刻みネギと乗せて完成。
写真撮るの忘れたー。
ボリューム満点でお腹いっぱいです。
田仲なお美 
天使 
さわ 
m_a 
dote 
ペガサス 
naposan 
bokushi 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
ファルコン 
つどい場はなうめ