ゆううつ部！(読書)と本日夕方から結果発表～。
7月
16日
ゆううつ部！
ポプラ社
東藤 泰宏 著
鬱になった人の体験談と
社会復帰するまでの体験談を
さらっと対談で紹介している本です。
自分は鬱になってないと思うけど
時々近付いている気持ちにになるので。
今後の方針の役に立てたいなと
病院行ってるときに読んでます。
今日MRIの結果聞きに行きます。
緊張してるみたいで寝付けません。
頭では大したことないなと思いつつ
手術とかになったらどうしようかなと。
そんなわけで、
寝ればいいのにこんな時間まで
ソワソワしてしまっている。
落ち着くためには
お気に入りのビデオ観賞
読書
漫画の立ち読み
ブログの更新など…
今日も仕事なのについ精神安定の為に
読んだり見たりしてしまう。
体の安定か？
心の安定か？
そんでもって
気絶睡眠するまで
読書になるのかな。
体より心を取ってしまう
弱い精神です。
シェア
dote 
コーチ探せる 
チァーリー・マサ 
ファルコン 
SETSUKO 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
ロッキーおしょう 
ペガサス 
神谷保険 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
田仲なお美