久しぶりに炊き込みご飯作りました。 油揚げと筍と人参。 白だし、牡蠣だし醤油、本だしで味つけ。 あとはいつものコンフィ。 最近週2ペースでコンフィ。 やはり夕飯にご飯食べるとダメかな。 減量の道は長そうです。