すき焼き風鍋
11月
11日
人参、玉ねぎ、長ネギ、しめじ、
豆腐、牛肉。
溶き卵で食べて、〆は溶き卵に
ご飯入れちゃいました。
ご飯炊けるまで時間がかかっていたので
冷凍ご飯対応。
餅麦ごはんと白ご飯。
食べてる途中でご飯炊けました。
ついついおかわり。
炊き立ては何もおかずがなくても
そのままバクバク食べてしまう。
危険だけどやめられないなぁf(^_^;
ロッキーおしょう 
ファルコン 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
ペガサス 
dote 
チァーリー・マサ 
ウチクラ ケンイチ 
内倉憲一 
bokushi 
田仲なお美 
落語好きプロコーチ 砂村よしお