夕飯。さしみ、煮物、チーズダッカルビ。
10月
10日
刺身はキハダマグロ。
煮物は白だしで、大根、人参、豆腐、がんもどき、
餅入りきんちゃく、ウインナーを煮る。
お腹一杯。
只今減量中ですが、体調不良で一時解除。
年末迄には5キロ痩せたいなぁ。
できるかなぁ。
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