昨日の夕飯カルボナーラと適当な野菜スープ
2月
16日
それだけだと野菜が取れないと思いベーコンを入れたトマトやかぼちゃや人参、玉ねぎ、とうもろこしとキャベツを入れたコンソメスープを付けました。トッピングにチーズとぱせりを乗せてカルシウムも+。
野菜中心の生活は遠い感じですが少しでも野菜を取らねばと思いつつ食事しています。
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