現在入れものの乾燥待ち。 ()は500Wレンジアップの分数 リンゴ1個皮ごとすりおろし(3分) ニンジン1本みじん切り(6分+水少々。入れないと燃える) 玉ねぎ1個みじん切り(3分) アンチョビ4、5枚 おろしにんにく少々 ハチミツ大2 醤油100cc 塩、胡椒 これらをミキサーでペースト状に。 入れものに入れたらサラダ油か オリーブオイルをどばっと200ccほど入れて完成(  ̄▽ ̄) 写真はペースト状のもの。
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