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人生好転へ！心と体を整え、あなたの望む未来へ！　～メンタルコーチ みことあきこ～

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心と体、脳科学、外気功からアプローチしたコーチングを提供している　メンタルコーチ　水琴晶子（みことあきこ）です。
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№315　人間関係でやりがちなパターン

10月
29日
スレッド
№315　人間関係でやりがちな...
人間関係で一番やりがちなのは、
 
「相手を変えようとすること」
 
自分の思う通りにならず、
イライラでストレスいっぱい。
誰でもそんなことは一度は経験してることでしょう。
 
変わってくれない事を嘆くことで
自分のメンタルがやられてしまう。
疲れるだけですよね。
 
まずは
「他人を変えることはできない」
と肝に銘じること。
 
それがわかったとき、
私自身は少し楽になったなと
感じることがありました。
 
そして、できることは
自分の相手へのアプローチを変えること。
 
上手くいっていないと言うことは、
やり方が間違っているかもしれません。
 
私自身もマイペースな息子の接し方に対して、
アプローチの仕方を日々訓練中です(^^;
 
悩みの中で、人間関係に関する悩みはトップのようですが、
困難は全て自分の成長のためと思うと、
相手に対する見方も変わってくるかもしれませんね。
 
他人の言動に振り回されない「自分軸」
強化していきたいですね。
 
あなたを今日も応援しています！
素敵な一日を！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最後までお読みくださりありがとうございました。


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