心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 昨日は、1日オフと決めて、 久しぶりに1人で映画&ショッピングへ。 映画は「トップガン マーヴェリック」 トム・クルーズ、 今年60歳の還暦を迎えるとは思えないカッコよさでした♪ 仕事、家事、育児とあると、 なかなかまとまった一人時間がとれないでいるのですが、 それでも敢えて時間を作る大切さを感じます。 教員をしていた時は、 よく子ども達に、 勉強するときは集中して勉強する 遊ぶ時は思いっきり遊ぶ! 「メリハリが大事」 と、口酸っぱく言っていたのを思い出しました 笑 大人も同じですね。 時間ができたら。。。ではなく、 自分のやりたい事は、 先に、スケジュールの中に入れてしまうのも手。 頑張ったご褒美として予定に入れておくのも良いですね。 先日のセブンルールに出演していた 高嶋ちさ子さんの名言も刺さりました。 「大統領のように働き、王様のように遊ぶ」 まだまだ王様のようには遊べていませんが理想です 笑 今日も良い一日をお過ごしください♪ P.S あなたがご褒美としてやりたい事は何ですか? 最後までお読みくださりありがとうございました。 あなたの人生は必ず好転していきます! みことあきこのお問い合わせはこちらから😊 あなたの望みを実現し、輝く人生へ! お気軽にお問い合わせください♪ ↓ ↓ ↓ ↓
投稿日 2022-06-03 23:03
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2022-06-04 11:14
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投稿日 2022-06-05 03:07
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