№202 朝活を改善
5月
27日
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今日もスッキリした朝を過ごしていますか？(^^)
この１か月ほど、朝活を改善し、
すっきりした朝を迎える事ができています♪
目が覚めたらアファメーション、簡単な顔ヨガ＆ストレッチ、瞑想。。。。
ほんの５～１０分程度ですが、
全身に血が巡る感じでそれだけですっきりしています！
そして、どんな１日にしたいかを宣言！←これ、結構大切！
アファメーションは、
クライアントさんにもシェアしたら喜んでいただけました(^^)
「朝を制するものは一日を制する」
今日もステキな一日をお過ごしください♪
P.S あなたの好きな朝活はどんな朝活ですか？
最後までお読みくださりありがとうございました。
あなたの人生は必ず好転していきます！
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