記事検索

フリースペース

苦手なことを克服した経験

スレッド
苦手なことを克服した経験
おはようございます。

いよいよ緊急事態宣言が出されるようですね。


感染者拡大のため致し方ないかとは思います。


自分自身の身は自分で守っていきましょう。


その中ではありますが年明け早々に研修がスタートします。


もちろん感染症予防を徹底したうえでです。



今でこそ人前で話すのに慣れてしまいましたが、実は私は人前に立つのが大の苦手で大嫌いでした。


小学校の時転校した初日で挨拶をするのですが顔を真っ赤にして名前を言うのがやっと。


仕事で大勢の利用者の方を前にして食事紹介するのも恥ずかしくてとてもじゃないけど人前で話すなんてことは想像もしてませんでした。



今では人からなんでそんな堂々話せるんですか?と聞かれますが、私は恐らくその聞いてきた人よりもあがり症で表に出るのが苦手だと思ってます。


答えは簡単で「慣れ」としか言えません。

でも人は慣れるまでやらずに終わってしまうから苦手意識を持ったままになってしまうんですよね。



本当なんであんなに緊張してたか今では不思議なくらいです。


ただ人前で話すのはそんなに多くないので私は意図的に苦手なことにチャレンジしました。


例えば、


なるべく勉強会や会議で発言をする。

人の目を見て話す
※実は人の目を見て話せませんでした。

合コンにたくさん参加してコミュニケーション力を高める。


このようなことを続けていたら自然と人前に出るのが苦ではなくなりました。


この経験から苦手なものがあるのではなう苦手だから挑戦したくないと思っている自分が作り上げているだけなんだと自覚できました。


もし苦手と感じているものがあるならそれは自分自身で作り上げているだけかもしれません。


#コーチング #マネジメント #介護 #介護リーダー #克服 #湯浅真澄 #苦手

ワオ!と言っているユーザー

朝の自由時間

スレッド
朝の自由時間
おはようございます。

昨日から仕事始めのところも多かったのではないでしょうか?

私も昨日が仕事始めでしたが慌ただしい1日となりました。

私は毎朝約1時間前に出勤しています。


終業前なのでこの時間は自由時間!
つまり私だけの時間になります。


朝出社してやっていることは、ブログを書いたり、研修資料を作ったり、本を読んだりしてます。


それから仕事に入ります。

ただ私が早く出社しているのはみんな知っているので結構早くに連絡が来たりもします(汗)


そこは仕方なく・・・ではなく喜んで相手のために時間を使います(泣)


1時間前に着くことで時間に余裕が生まれるだけでなく心にも余裕が生まれますし、休日明けに溜まった仕事も集中してできるので効率も良いと感じます。


そして何もなければ自分の時間に使えます。


もしよかったらお試しください。
#コーチング #マネジメント #介護 #介護リーダー #朝 #湯浅真澄 #自由時間

ワオ!と言っているユーザー

介護における物扱いするとは

スレッド
介護における物扱いするとは
こんにちは!

箱根駅伝の復路もいよいよ大詰めですね!

創価大が初優勝はほぼ決まりでしょうが青学が追い上げてきましたね!

どのチームも最後まで襷を繋げてもらいたいですね。



介護には利用者の方を人扱いしない物扱いすると言った表現があります。



ここで一つ説明しておきたいのは、介護者の多くは決してそんなつもりで接していないということです。


しかし無意識的にそのように捉えてしまっているので、ケアの声かけや対応が物扱いになってしまうということです。



人扱いすると物扱いするの違いを私は対象が感情や意思が存在しないと主観的判断で接することではないかと思います。


物扱いするとは、例えば認知症で意思表示をすることが難しいから、排泄交換時に何も言わずに始める。

食事介助では介助者のペースで介助する。


車椅子を押す時何も言わずに押し始めるなどです。


私たちがいざその立場だったら、絶対に嫌だと思います。


自分の意思や感情は無視されたのだと感じると思います。



このように無意識的なケアが利用者の方を人扱いしていないことになってしまいます。



人を人として接するなら、私たちが当たり前に人との関わりで求めていることを徹底することが大事です。


そこに相手からの反応がないとしてもです。


主観的判断で対象者の意思や感情がないと思うのではなく、最後までその人には意思や感情が存在することを認めることが介護者にとって必要なことではないかと感じます。
#介護 #介護リーダー #湯浅真澄 #認知症

ワオ!と言っているユーザー

自分をマネジメントする

スレッド
自分をマネジメントする
おはようございます。

昨日はニューイヤー駅伝が終わりましたが、今日は箱根駅伝の往路がスタートしましたね。


年々選手のタイムが速くなっているのが凄いことで、毎回感動をもらっちゃいます。


駅伝はキロペースを分単位、秒単位で計算しながら走ります。


箱根駅伝は1区間20キロのハーフマラソンぐらい走りますが、それをペース配分しながら走り切るんだから凄いことです。


特に箱根はアップダウンが激しく、冬の寒さに風の強さもあるので練習通りのペースには行かないはずです。


それでも残りの距離、自分の体力、走るペースから走り方をアジャストしていくのだから普段から自分のことを振り返り、客観的に見る力が必要になります。


まさに自分自身をマネジメントしていると思います。


マネジメントって仕事だけに必要と思われがちですが、どんな場面にも必要なことです。


でも人をマネジメントするならまずは自分をマネジメントできないといけないですよね。


そう考えるとスポーツでも勉強でも自分をマネジメントすることを意識していくことはとても大切です。


ということで、私は今年の3月までの自分自身の目標は「原田メソッドを実践して自分をマネジメントする」にしました!

原田メソッドが気になった方は調べてみてください。

それではお正月を家族とゆっくりお過ごし下さい。
#コーチング #マネジメント #介護リーダー #湯浅真澄 #駅伝

ワオ!と言っているユーザー

今年のスローガン

スレッド
今年のスローガン
おはようございます。

新年明けましておめでとうございます。

2021年が皆様にとって実りある1年になりますことを心より祈念いたします。

写真は職場の屋上から初日の出を撮りました。


相変わらず写真センスがないのはご愛嬌でお願いいたします。


今日は午前中だけの出勤ですが、お昼に利用者様に新年の挨拶でお屠蘇周りをしてきます。


施設の中は季節感を味わいづらいので、こういった機会はとても大切だと思っています。


今年の目標は既に決まっているのですが、内に秘めておこうかと思います。


そのかわり映画のセリフでとても共感したので、今年のスローガンにした言葉を発表したいと思います。



「真摯にひたむきに」


です!


この言葉は抽象度が高く概念を理解するのは難しいかもしれません。

ですが自分なりの解釈も踏まえ、日々の行動を振り返るにはとても大切な言葉だと私は感じました。


今年1年のこの言葉を胸に成長していきたいと思います。


これからもよろしくお願いいたします。
#コーチング #スローガン #介護 #介護リーダーマネジメント #初日の出 #湯浅真澄

ワオ!と言っているユーザー

仕事納め

スレッド
仕事納め
おはようございます。

大晦日ですが今年最後の仕事に来ております。

写真は職場の屋上から撮りました!

意外に眺めが良いんですよ〜


今年は色々あった年で生活様式を激変しましたが、それでも家族に会社も無事1年何事もなく乗り切ることができました。

明日からまた新しい1年が始まりますがどんな1年になるか楽しみですね!


子供も小学校に上がるので、また生活スタイルも変わるかもしれません。


幸いに私は変化が好きです。


変化を常にするということは成長や進化していると思います。


この歳になってもそれを楽しめるという機会を子供にいただけているなんて感謝しかありません!


これからも子供と一緒に親として大人として成長を続けたいと思います。


今年1年皆さま本当にお疲れさまでした。

来年もよろしくお願いいたします。
#介護 #介護リーダー #変化 #成長 #湯浅真澄

ワオ!と言っているユーザー

1年の最後は「ありがとう」を伝えましょう!

スレッド
1年の最後は「ありがとう」を伝...
こんにちは!

皆さんは普段大切な人だけでなく、自分の近くにいる人たちにしっかり感謝を伝えていますか?

今が当たり前にあるのは自分の力だけでなく、周りの人のおかげって気づいていますか?


特に近くにいればいるほど感謝することが少なくなりますよね。


でもだからこそ「ありがとう」を伝えるのって大事だと思います。


人が人から言われて嬉しい言葉は「ありがとう」なんです。

1年が終わるこのタイミングでぜひ伝えてください。

私も家族に伝えます!

当たり前は当たり前じゃないからこそ、どんなことにも感謝できるようになりたいですね。


反対に周りを不機嫌にする人の特徴は周りに感謝しない人なんです。


してもらって当然と思っているんでしょうね。


ぜひありがとうを伝えて、周りをご機嫌にしてあげてください。

よい1日をお過ごし下さい。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

現役の管理職が教える{介護リーダーのマネジメント研修}の湯浅 

群馬、栃木、埼玉、千葉、神奈川、東京

私は、介護現場のリーダーとしての仕事(マネジメント)を教えています。

介護職のリーダー次第でチーム、組織も変わる
リーダーのマネジメントで、ケアの質も変わる
リーダーのマネジメントで、働きがいも変わる
#ありがとう #コーチング #介護 #湯浅真澄 #認知症

ワオ!と言っているユーザー

業務が忙しい人は行動目標が必要

スレッド
業務が忙しい人は行動目標が必要
おはようございます。

昨日で仕事納めのところが多いと思いますが、私は年末までお仕事をさせていただきます。

そして年明けは年始から利用者の方へのお屠蘇周りがあります。


本日のテーマは業務が忙しい人には行動目標が必要としました。


目標を立てたら行動計画も立てると思いますが、行動に対する目標も必要だと私は思います。


コーチングセッションの中では具体的行動計画で良いのだと思いますが、部下との目標管理面談や指導の時には、私は行動目標として置き換えています。


仕事ではルーティン業務と言われる仕事があり、そのルーティン業務に追われて新しい仕事や定期的なある仕事が忙しくてできないと言う人が多いです。

でも人によってはそれをこなせる人とこなせない人がいます。


分析していくと同じ内容でもそれに掛かっている時間が違うからです。


パソコンの入力業務が15分で終わる人と30分で終わる人

雑務が15分で終わる人と20分掛かる人

これだけで20分もの差が生まれています。


このように行動にも何分で終わらせると言った目標が必要になります。


私も1日の業務で30分単位で管理しているので、その時間内で終わると余裕を持って仕事ができています。


忙しくて業務が回らないと言っている人にはぜひ自分のルーティン業務に時間がどれくらいかかっているか見直して、どのくらいで終わらせたいのか行動目標を考えると時間に余裕が生まれます。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

現役の管理職が教える{介護リーダーのマネジメント研修}の湯浅 
群馬、栃木、埼玉、千葉、神奈川、東京

私は、介護現場のリーダーとしての仕事(マネジメント)を教えています。

介護職のリーダー次第でチーム、組織も変わる
リーダーのマネジメントで、ケアの質も変わる
リーダーのマネジメントで、働きがいも変わる
#コーチング #マネジメント #介護 #介護リーダー #湯浅真澄 #行動目標

ワオ!と言っているユーザー

年末の風物詩

スレッド
年末の風物詩
おはようございます。

今年も残すところ今日を入れて4日なりましたね。

仕事納めになっているところも多く、朝は車が少なかった気がします。


日本の年末の風物詩といえば餅つきですね!


私の施設でも毎年、職員が利用者の方の前で餅つきを行い楽しんでもらいます。


もちろん餅も食べてもらいますよ。


一般家庭では餅つきをするところは少なくなりましたが、やはり突き立ての餅は食べたらやめられないです。


介護施設ではおそらく一般家庭より季節感を大事にしており、今や家庭ではやらないようなこともしっかり行なっています。


特に高齢者で在宅で生活している方よりも季節的な催しは施設の方がいいのかもしれないと思ったりもします。

元旦にはおせちもでちゃうんですよ〜


餅つきは今日の午後なので写真はアップできませんが、お許しください。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

現役の管理職が教える{介護リーダーのマネジメント研修}の湯浅 

群馬、栃木、埼玉、千葉、神奈川、東京

私は、介護現場のリーダーとしての仕事(マネジメント)を教えています。

介護職のリーダー次第でチーム、組織も変わる
リーダーのマネジメントで、ケアの質も変わる
リーダーのマネジメントで、働きがいも変わる
#コーチング #介護 #介護リーダー #湯浅真澄 #認知症 #餅つき

ワオ!と言っているユーザー

ステイホーム時間

スレッド
ステイホーム時間
こんにちは!

昨日は東京の感染者が900人を超え、いよいよ1000人近づいてきましたね。


群馬県も介護施設でのクラスターが増えてきていて、私もきがきではありません。


私自身が媒介者にならないためにもステイホームを続けています。

今日は娘のリクエストでたこ焼きパーティを楽しみました。


食後はLEGOブロックを作成。



細かくて大変ですが、右脳と左脳を鍛えるにはとても良く、知育にもなります。


視覚と対位感覚が強い娘には向いていますね。


そして大人も脳トレになるので一緒にやっていて、疲れますが楽しくできます。


時間がある人はぜひLEGOブロックオススメです!


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

現役の管理職が教える{介護リーダーのマネジメント研修}の湯浅 
群馬、栃木、埼玉、千葉、神奈川、東京
私は、介護現場のリーダーとしての仕事(マネジメント)を教えています。

介護職のリーダー次第でチーム、組織も変わる
リーダーのマネジメントで、ケアの質も変わる
リーダーのマネジメントで、働きがいも変わる
#ステイホーム #マネジメント研修 #レゴブロック #介護 #子育て #湯浅真澄

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ