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12/23(月)の朝活報告

今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業後、6時台後半に日の出と東京スカイツリー🗼を見ながら、自宅〜旧中川河川敷〜北十間川テラス〜自宅の周...

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<パン>(1189)石窯サルタナレーズン@【タカキベーカリー】

朝食でいただいたのは、【タカキベーカリー】(広島県中区鶴見町2-19 )の「石窯サルタナレーズン」です。4枚が一袋に入っていました。   <...

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№369 あこがれにあこがれる

教員時代に読んだ斎藤孝先生の本の中で、 「あこがれにあこがれる関係」という話があります。   その一説に。。。 教師や親が子供にとっての学び...

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【Day1151】何のために走るのか?

  あれ? 喉の調子がおかしいぞ。風邪をひいたら、走れなくなる! むむ? 腰と背中が痛くなってきた。早く治さないと、走れなくなる!   ん?...

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コーチング望年会に参加(241222)

Zoom で毎月開催されているコーチングの自主勉強会に参加するため、スーパーで衝動買いした丸焼きサバを速攻でかぶりつく。 今回の勉強会タイト...

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凡人と賢者

    凡人は、自分の話しをしたがり賢者は、相手の話しを聞きたがる   凡人は、時間を浪費し賢者は、時間を大切にする   凡人は、失敗を人や...

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ゴルフクラブで朝食

今日は日曜日。久しぶりにゴルフRobに来て朝食をしました。今日もまだ気温が寒いのと雨が降っているのでゴルフはしません。贅沢ですがもうちょっと...

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おおもちゃ箱のように独特の世界観をつくり上げていますね!!

  引用サイトリンク   ゴチャ混ぜをバランス良く。住まいは自由自在に    ...

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SHIROI LITCHI

 うちの奥さんが溝の口の丸井によって、お酒「SHIROI」をまた買ってきました。今度は「ライチ」です。ゆっくりと飲みたいと思います。...

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ベルギーチョコレート❣️ 12/22/2024

いつもCostcoで頼んでいた「しろえびせんべい」ですが、カートに入れて注文をしそびれていたら売り切れてしまいました〜。   何かおやつにと...

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タコとカツオの刺身

豆腐(私)は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です! ←クリックはるのもぐもぐメモ♥ ブログルじゃなくてゴメンナサイ❗ 《まごわやさしい》ま…豆...

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異名同音の捉え方 2024.12.22

楽譜に出てくる異名同音、例えば「ファ#」と「ソ♭」は鍵盤上では同じ場所を示すものの、なぜ分けられているのか?#系「Fis Dur」 と ♭系...

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サンディエゴ:日系スーパー・アジアスーパーチラシまとめ

今週の日系スーパー&アジアスーパーのチラシです!今週もお得な商品をゲットしましょう✨アジアスーパーのチラシはこちらから↓↓その他アジ...

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今年の読書(67)『ルート29』 黒住 光(リトル・モア)

本書は、<綾瀬はるか>が「のり子」、<大沢一菜>が「ハル」を演じた2024年11月8日より公開の映画『ルート29』のノベライズとして、202...

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白内障手術

先々週の火曜日に右目、先週の水曜日に左目の白内障の手術を行いました。両眼とも今でも抗生物質とホルモン系の目薬を1日4回投与しています。右目の...

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🌹ヘタクソ but LOVE_Season3_中性脂肪対策編 🍳ぶりそば

■材料(2人分)   ※以下は2人分(その場合そばは1.5人分でよい)だが、具を多くする場合やサイドメニューがある場合はそばが多いので1人前...

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第13回全国弓道指導者研修会参加者の決定について

 全弓連から令和7年2月22-24日(土-月) 日本武道館研修センターで開催されます「第13回全国弓道指導者研修会」の参加者決定の通知があり...

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What’s New Newsletter Vol. 251 “Manage Secure Passwords Easily”

Staying safe online is a lot more work today than it ever has been in the past. Having to juggle multiple passwords for different accounts and regularl...

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257缶 業務系スーパーのツナ缶 信明商事・AJIMINEライトツナフレークの実食

こんなツナ缶です ■おねだん270円だった(T2号)■魚の種類マグロ(ライトミート)■液汁の種類油漬(大豆油)■身のほぐし方細かいほぐし肉 ...

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イマイチの晩ご飯だった!ー2024/12/14 Sat.

なんか物足りない、 見すぼらしい晩ご飯になってしまった!m(__)m麻婆絹厚揚げ…イマイチちょっと餡が少なかったわ やっぱり麻婆茄子が好き!...

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【案内】第76回 全日本弓道大会

【日時】令和7年5月2日(土)、3日(日) 【場所】京都市勧業館「みやこめっせ」 【道場締切】令和7年2月7日(金) 【備考】申込書にご記入...

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今年一番の月の出

2024年12月16日(月)...

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しるこサンド「苺」

お気に入りの「しるこサンド 」。 キャンドゥに期間限定の「苺」発見にて購入。 苺だけどリンゴの味も微妙に、と思ったら入っているみたいでした。...

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やまや(31314)美味無着色辛子明太子 450g ふるさと納税

“辛子明太子のやまや”...

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Alaska / Hawaiian Airlines From Seattle to Tokyo/Narita

Alaska Airlines/Hawaiian Airlines will begin flying from Seattle to To...

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キャンドルのゆらめきとオルゴールの音色

  今年最後の七尾はオルゴールセラピストの高田悦子さんと一緒にお邪魔しました。 一年の締めくくりにオルゴールの音色でリセットするのっていいん...

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