今朝のKUMAの食事(2010.07.8)炒飯です

今朝のKUMAの食事(2010...
曇、24.7℃

玉ねぎと韮の炒飯
ヨーグルト
KUMAサラダ
グレープフルーツ

昨日
Gym
肘が冷房のせいか痛むので筋トレは軽め
ステップマシンを30分
#スポーツ

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今日のお昼ごはんは「笹のみ」さんでこんにゃく定食

今日のお昼ごはんは「笹のみ」さ...
今日の昼食はBloguru仲間の「おしょう」さんのお店「笹のみ」で、こんにゃく定食をいただきました。
http://www.sasanomi.com/
#ブログ

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一宮市ミス七夕・織物のキレイナオネエサンが会社に

一宮市ミス七夕・織物のキレイナ...
Mt.zakiさんとの打ち合わせを終わり、慌てて帰ってきました。
間に合いました!
#ブログ

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これから大阪に出張します

これから大阪に出張します
これから大阪に出張です、むろん日帰りです。
#ブログ

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明日から一宮市のミス七夕・織物のBloguruがスタートします

明日から一宮市のミス七夕・織物...
http://jp.bloguru.com/orihime
昨年からスタートした彼女達のBloguruです。
毎年コンテストで選ばれるキレイナオネエサンです。
#ブログ

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何故この時期に合併スタートしたのでしょう?(ゆうパック)

何故この時期に合併スタートした...
ペリカン便とゆうパックは、なぜこの繁忙期にスタートしたのでしょうか?
お中元は7月に入ると一斉に配達が始まります、よりもよってこの時期にリスクを犯すことはないと思うのですが・・・
現場を知らない恐ろしさでしょうか?
#ブログ

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今年の梅雨はどうなんでしょう・・・・・

今年の梅雨はどうなんでしょう・...
昨日はビックリするほどの晴天でしたが、明日から又崩れそうです・・・・
昨年は梅雨明けがとても遅れましたが、今年はどうなんでしょうか?

写真は台湾でのスナップ、雨で路面が滑りやすくなるので・・・・
#ブログ

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ちょっと円高が行き過ぎです・・・

ちょっと円高が行き過ぎです・・...
上から
台湾ドル
インドネシアルピア
US$
ユーロ
そして中国人民元です
人民元が13円を割り込んだのは初めてです。
#政治 #歴史 #環境 #社会 #経済

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魔法のフライパンその後

魔法のフライパンその後
このフライパン大活躍です。
テフロン加工ではないので、金属ヘラは勿論、少々のオーバーヒートでもヘッチャラです。
油から煙が出るまで熱して炒飯を作りますが、焦げ付かずぱらりと仕上がります。
油の量も少なくてすみます・・・・
洗いも簡単、スポンジで一擦りで綺麗になります、何より鋳物なので保温性が高く、少し熱源から離しても温度が急激に落ちません、そして鋳物のクセに肉薄で軽いのです。

http://www.nisikimi.co.jp/

あれ、Linkが出来ていない・・・・
#グルメ #バー #レストラン

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今朝のKUMAの食事(2010.07.01)

今朝のKUMAの食事(2010...
晴れ、24.7℃

玄米100%ご飯
ピーマンとMIXベジの卵スープ
KUMAサラダ
グレープフルーツ

比較的あっさりの食事ですが、昨晩は炒飯だったので・・・・
#スポーツ

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