3月
10日,
2011年
今朝のKUMAの食事(2011.03.10)ほうれん草が一杯
玄米100％ご飯、ゆかり
からし菜、油揚げ、卵のスープ
ホッケの開き
ほうれん草のおひたし（6株）、煎り胡麻とポン酢
八朔
昨日は勉強会が急遽中止、Gymは定休日
あまりの寒さに湯船で30分、しっかり暖まりました。
3月
9日,
2011年
最近見つけたスグレモノ
PowerPoint等が中心ですが、画面をレーザーでポイントする以外に
こんな便利な方法を手に持ったマウス（モーションセンサー入）が
やってくれます。
写真はそのモーションマウス（充電中）
左の小さなチップが受信機、PCのUSBポートに挿し込みます
機能はコメントで紹介します
3月
9日,
2011年
今朝のKUMAの食事(2011.03.09)今日はちゃんと食べました
玄米雑炊
玄米100％、ブロッコリー、しめじ、油揚げ、ワカメ、卵
見かけの量はおおいのですが、野菜が一杯入っています。
味付けは白だし＆台湾製激辛スープ
塩さば
八朔
昨日
英会話、持ち帰った仕事があるのでGymはお休み
夕ごはん
クラッカー、ウイスキーのお湯割り、落花生、八朔二個
3月
9日,
2011年
日の出時刻が6時半前になりました
また寒さがぶり返してきましたが、室内温度が10℃を
下回ることがなくなりました・・・・・・
日の出は6時半前に、日照時間は確実に長くなっています。
日の出位置もどんどん北上しています・・・・
3月
8日,
2011年
花粉シーズン到来？？？
と、他人ごとのように言っていますが、実は数年前まで酷い花粉症でした。
ところがこの数年は平気になっています・・・・・
写真はウェザーニュースの花粉レポート、あちこちで花粉が一杯のようです。
http://weathernews.jp/
3月
8日,
2011年
春霞かな？
今朝は食欲がなく、豆乳を飲んで終わり
と思ったら、だんだん食欲が・・・・・・
昨日はなんだかめちゃめちゃ気分的に忙しく、うまく
仕事が片付かない（汗）
帰宅後、入浴してすぐに就寝、３時ころに目がさめたのですが、
また寝てしまった。
3月
7日,
2011年
前原外相の辞任を憂う
新聞では、献金者は在日の方であると報じている。
在日の方は先の大戦で日本の強制連行された方の子孫で、
日本名を名乗っている方が多い。
私の友人にも複数の方がいるが、いずれも姓名での判断は
困難であることを、どのマスコミも報じてしない。
今回の問題は脇の甘さが指摘されているが、なんとも
やりきれない感じがする。
※外国人からの献金を受けてはならないとの法に抵触、故意で
なければ罪には問われない
特に前原さんを擁護するわけではないが、この件を持ち出した
自民党には再び政権を任せられない感じがする、何故このような
些事を政局化するのか、今、外相の立場が国益に如何ほど重要
なのか考えたことがあるのだろうか。
これで敵将の首を取ったなどと高言するなら、それこそ唾棄すべき
であろう。
希望のつばさ福祉会 
橋本諭弥 
プラン 
SETSUKO 
自由飲酒党事務局 
mokomoko 
Lupin 
タロー 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
田仲なお美 
Toshiaki Nomura