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8月

9日,

2011年

日本百名山達成の準備

百名山もある時点まで行くと、簡単に行けない所が残ってきます。
最初の中は手当たり次第、どのツア-でもOKですが、残数がここまでくると、かなりの意識と仲間の協力が必要になってきます。

リストは山仲間の残りのリスト、壁に貼って常に意識する必要があります。

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8月

9日,

2011年

画像補正・水面のゆらぎ

Water Effect

山仲間の優しいいキレイナオネエサンが使っていたので探してみました。
http://watereffect.net/
お試しください・・・・

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8月

9日,

2011年

男子厨房に立つべし・その64(ちょっとスグレモノ)

スプーンにおろし金が付いています、ムダも無く、おろし金を洗う手間も省けます。

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8月

9日,

2011年

山行きの準備（ベースキャンプでの食事）

トレッキング中の食事は携行食で済ます場合もありますが、ベースキャンプでの食事はしっかりしたいですね。

写真はその道具、２バーナーで、下側に水タンクがセット出来ます。
コメントに組み立て前の写真があります・・・・

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8月

9日,

2011年

今朝のKUMAの食事(2011.08.09)

晴れ、27℃

バゲット
ささげの卵スープ＋生姜
ばなな
こうせきうり
大根おろし＋おくら
ヨーグルト

太ももに少し昨日の疲れあり、
週末の山行きの準備を開始

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8月

8日,

2011年

男子厨房に立つべし・その63(チキンジャーキー)

以前もアップした記憶がありますから、再度の投稿となります。

鶏の胸肉を薄くスライスします
※スライサーが便利で早い

胸肉二枚を50ccの「KUMA出汁」＋激辛調味料に20分程度漬けます。

あとは、食物乾燥器で6時間程度乾燥させて出来上がりです。

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8月

8日,

2011年

山行きが早朝・日帰りのみなら良いのですが、距離があり、前夜から車中泊やテント泊、混雑してスシ詰めの山小屋での宿泊となると、眠れない方が出てきます。

睡眠不足は翌日に響きます、眠れない方は、睡眠導入剤の使用を検討すると良いと思います。

写真はドクターから安全度が高いと薦められた「メラトニン」、3mｇと5mg
があります。

睡眠導入剤で有名なのは「ハルシオン」ですが、幻想などの副作用の報告があり、効き目はあるのですが、使用に注意が必要です。

当然ですが山で使用するまえに、必ず自宅でテストしておく必要があります・・・・

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8月

8日,

2011年

山道具のメンテナンス

山道具はメンテすることで、寿命は勿論、安全性が格段に向上します。

今回はポール。
最近、ポールの使用が目立ちますが、このポールつなぎの部分に雨やゴミが入ると
ロックが完全でなくなったり、動かなくなる恐れがあります。

分解して、乾いた布でよく拭きます、間違っても潤滑剤を使用してはいけません。

上はLEKI、下はBD　構造が少し異なるので注意が必要です。

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8月

8日,

2011年

今朝のKUMAの食事(2011.08.08)

晴れ、27℃、湿度高し

食パン1枚
バナナ
大根おろし＋オクラ
モロヘイヤの卵スープ
こうせきうり

昨日はHGの鳩吹へ、メチャ暑かった・・・・・

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8月

6日,

2011年

山でのリーダーシップ

山に限らず、海でもリーダーとなる方は一定以上の素養と経験が必要です。
さらに重要なのは人間関係での信頼性です。

大げさな言い方をすれば、命を預けての山行きですから、いい加減なところがあるとか、ミスコースをするなどのポカが頻発するリーダーでは信頼がなくなります。

山では民主主義はありえず、多数決ではなく、リーダー絶対主義です。

私は過去に腰抜け・臆病と後ろ指さされる程、何度も撤退や中止をしてきました。
たかだか遊びごときで危険を犯す必要はさらさら無い。
これが私の信条です。

このため、結果論として、決行すればよかった！　は少なからずありますが、悔やんではいません、あの時は己の判断がベストあった。と信じています。

Bloguruだけでの親交ではわかりませんが、山仲間とは電話、その他（飲み会）でお互いの意思疎通を深めています、人間関係はWebのみでは構築出来ないと思っております。

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私は無事故であることが第一主義ですが、事実誤認の書き込みがあったのでここでキチンと反論しておきます。
http://jp.bloguru.com/kuma/115579/2011-07-09
の最後にコメントに、「山マダム」さんから私のリーダーの素養を疑う内容がありますが、文章の読解力の不足による事実誤認です。

この時の計画は、仕事の都合で午前中で帰るメンバーが一人、残り３人は、さらに山行き継続の予定でしたが、熱中症発病で、全員下山の指示を出しました。
ところが、回復が順調であることと、帰還可能時間が短く、同行して帰るメンバーがいる、当人のたっての希望等の判断で二班に別けての行動となったわけです。
※投稿の最初に４人、それを二班に分けたと明記

事実確認もろくに行わす、安易かつ無責任な批判は、私のリーダーシップの資質に関わるので看過出来ません、必要なら当事者３人にもコメント書いていただいきます。
「リーダーとしての危機管理が全くなっていませんね。」
ダイレクトにこのコメントをここに書きこむ以上、相応の覚悟はおありでしょうね、ゴメンサイではすみませんよ、名誉毀損になることは承知ですね。

事実誤認であるなら、訂正コメント、または削除を即刻すべきです、ご自分の主張の根拠があるなら開示を求めます。
削除・訂正があれば、この投稿の該当部分[------------]以下を削除します

些細な事ですが、このような行為にも厳然と対応し、うやむやにしないのもリーダーの責務と思っています。

＞　山マダムさん、匿名でも、プロにはあなたがどなたであるかは特定できます、堂々とYahooでのBlog名、本名などで投稿してください、身元開示しない投稿は
アンフェアですよ、PFさん！

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