今朝のKUMAの食事(2011.01.20)昨晩は食べ過ぎ

1月

20日,

2011年

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曇、2.7℃

玄米100%ご飯
水菜の卵Sスープ
紅白なます
グレープフルーツ
豆乳＋Coffee

昨日は勉強会で帰宅は10時、室内は冷蔵庫状態
6時にカップ麺（みどりのたぬき）を食べが、あまりの寒さに熱いうどんを
また食べた、夜食が遅かったので今朝は軽めのご飯

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本当に９時過ぎると朝が辛いです(笑)

投稿日 2011-01-20 08:11

KUMA

普段、夜遅く食べないようにしているので、困ります・・・・

投稿日 2011-01-20 18:09

birdy

わたしの今朝はお餅2個でした。(^_-)-☆
ヨーグルト+冷凍ブルーベリと。

投稿日 2011-01-20 08:34

KUMA

朝のお餅はいいですね、私も山に出かける前はよく食べます。

投稿日 2011-01-20 18:10

お腹が空きすぎていると良く眠れないし、悩むところですね〜！

投稿日 2011-01-21 10:53

KUMA

そうなんです・・・・・
寒い夜は暖かいお風呂に入って、早々に寝ます。

投稿日 2011-01-22 01:45

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