今朝のKUMAの食事(2010.06.14)今朝も粗食

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雨、18.6℃

玄米100%ご飯
ヨーグルト
キャベツの卵Mスープ
グレープフルーツ
KUMAサラダ
ナスの漬物

昨日は雨模様のため連続の山行きは中止
朝から家事、食事作り、午後Gymへ

「はやぶさ」帰ってきましたね、すごい事です!
#スポーツ

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なぜかこのお食事を拝見すると安心してしまいます。(^▽^)

きっとKUMAさんが快調の証のような気がするからでしょうね!

「はやぶさ」凄いです〜!
小惑星の石にワクワク!(^▽^)  
投稿日 2010-06-14 07:21

ワオ!と言っているユーザー


実は梅雨であまり快調ではありませんが、なんとか頑張っています、やはり晴天が良いです。


はやぶさ、すごいですね!
投稿日 2010-06-16 01:23

ワオ!と言っているユーザー


こちらは梅雨入りしました。

しばらくうっとおしい日が続きますね。

わたしもあの冷凍容器、使ってます。
まん中がへっこんでるので、解凍加熱がいいですね。(^_-)-☆
投稿日 2010-06-14 07:39

ワオ!と言っているユーザー


このケース沢山使っています、週一回の仕込みで冷凍化しています、便利ですね。
投稿日 2010-06-16 01:24

ワオ!と言っているユーザー


粗食でありながら色彩豊かです。


今朝は涼しい朝で、薄日の差す曇りです。
投稿日 2010-06-14 09:22

ワオ!と言っているユーザー

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色まではあまり考えませんでしたが・・・・

今朝の方が蒸し暑いですね。
投稿日 2010-06-16 01:25

ワオ!と言っているユーザー


何時もながらの野菜中心の健康メニューですね。

こちらの今日は曇りですが半袖では寒いです。
投稿日 2010-06-14 11:11

ワオ!と言っているユーザー


朝はどうしても野菜中心の食事なんです。
投稿日 2010-06-16 01:25

ワオ!と言っているユーザー


粗食で体質強化ですか・・・。
投稿日 2010-06-14 12:53

ワオ!と言っているユーザー


特に意識しているわけではありませんが、粗食になっています。
投稿日 2010-06-16 01:26

ワオ!と言っているユーザー


はやぶさ君、よくやり遂げました^^
投稿日 2010-06-14 15:28

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ダメならこの手、それでダメなら・・・・

とよく考えられている点に感心です。
投稿日 2010-06-16 01:29

ワオ!と言っているユーザー