今朝のKUMAの食事(2010.02.25)

今朝のKUMAの食事(2010...
曇、10.4℃

朝一番Coffee

炊き込みご飯(冷凍保存)
ヨーグルト
豆乳
白菜の浅漬
茸と菜花の卵Mお味噌汁
グレープフルーツ

昨日

何時ものお弁当

パスタ&ザワークラウト
チキンソテー
昨日は勉強会

豆乳
落花生
アルコールは無し

運動
階段昇降(一段飛び)
Gymは定休日

帰宅後
資料作り、アイロンかけ
#スポーツ

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先日見たTVで記憶の回路を鍛えるには、前の晩御飯を思い出すと良いとのことでした。


KUMAさんは、まさに記憶の回路も鍛えていらっしゃるのですね〜!ますます尊敬!
投稿日 2010-02-25 09:11

ワオ!と言っているユーザー


加齢による記憶減退が一番恐ろしいので、毎日トレーニングしておりますよ。
投稿日 2010-02-27 03:44

ワオ!と言っているユーザー


これで一日のカロリーはどのくらいですか・・・。
投稿日 2010-02-25 11:52

ワオ!と言っているユーザー


1600はあると思います。
投稿日 2010-02-27 03:44

ワオ!と言っているユーザー