2月
25日,
2010年

今朝のKUMAの食事（2010.02.25)

今朝のKUMAの食事（2010...
曇、10.4℃

朝一番Coffee

炊き込みご飯（冷凍保存）
ヨーグルト
豆乳
白菜の浅漬
茸と菜花の卵Mお味噌汁
グレープフルーツ

昨日
昼
何時ものお弁当
夕
パスタ＆ザワークラウト
チキンソテー
昨日は勉強会
夜
豆乳
落花生
アルコールは無し

運動
階段昇降（一段飛び）
Gymは定休日

帰宅後
資料作り、アイロンかけ
#スポーツ
Share

ワオ！と言っているユーザー

×
  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
エメラルド
エメラルド 
先日見たＴＶで記憶の回路を鍛えるには、前の晩御飯を思い出すと良いとのことでした。


ＫＵＭＡさんは、まさに記憶の回路も鍛えていらっしゃるのですね〜！ますます尊敬！
投稿日 2010-02-25 09:11

ワオ！と言っているユーザー

KUMA
KUMA 
加齢による記憶減退が一番恐ろしいので、毎日トレーニングしておりますよ。
投稿日 2010-02-27 03:44

ワオ！と言っているユーザー

この投稿へのコメントはできません。
Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomura 
これで一日のカロリーはどのくらいですか･･･。
投稿日 2010-02-25 11:52

ワオ！と言っているユーザー

KUMA
KUMA 
1600はあると思います。
投稿日 2010-02-27 03:44

ワオ！と言っているユーザー