毎日この階段を駆け上がっています

毎日この階段を駆け上がっていま...
我がコンクリート長屋の全景、この階段を一段飛びに駆け上がっています。
#スポーツ

ワオ!と言っているユーザー

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駆け上がる!!!\(◎o◎)/!


「一段跳び」って、1段をぬかして、たとえば偶数段目ばかり踏むということですね。
凄い脚力!素晴らしい。
投稿日 2009-07-21 07:40

ワオ!と言っているユーザー


いいとしのオッサンのすることではありませんが、なんとなく毎日やっています。


1年前では息が上がりましたが、現在は減量して平気です、ふくらはぎの筋肉が左右にせり出してきましたが、短パンでうろつくわけにはいかず、Gym以外では他人に見せられません。
投稿日 2009-07-21 16:48

ワオ!と言っているユーザー

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元気ですね

でも下りは気をつけてください
出来ればエレベーターで
もう若くありません。
投稿日 2009-07-21 08:04

ワオ!と言っているユーザー


下りはゆっくりストレッチをしながらです。

長年やっているので多分障害は少ないと思います。
投稿日 2009-07-21 18:08

ワオ!と言っているユーザー


一段飛びですか・・・。


この高さは恐怖ですねぇ・・・。
投稿日 2009-07-21 12:03

ワオ!と言っているユーザー


改めて見上げると、結構高いなぁ・・・

と思います、いい年のオッサンが頑張っています(笑)
投稿日 2009-07-21 21:12

ワオ!と言っているユーザー