豆腐(1/2)オクラの和風ソース ※オクラを細かく刻み、「梅づくしドレッシング」、フレンチビネガーを適量 大根オロシ+小女子 ヨーグルト ボイルしたピーマン 生姜&八丁味噌 ほうれん草、秋茄子、シメジのカレースープ ※上記の材料を鍋に入れ、水200cc白だし15ccを加え沸騰させる、その後弱火で数分煮込む、最後にカレー粉(SB赤缶)を小匙に半分、そのまま放置余熱で調理。 KUMAサラダはお休み
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