～人事総務の窓130 気持ちよく寝て、気持ちよく起きる～
10月
21日
夜寝るときにはヘトヘトに疲れ
朝起きるときには無理やり体を起こす
社会人になってから
気がつけば、そんな日々の繰り返しだった。
気持ちよく眠りにつき
気持ちよく目覚める。
そのために行動を選べばいいとは
しばらく気がつかなかった。
夜は一日働いた身体にご褒美をあげるように
朝は新しい未来へのワクワクで包まれるように
そんな毎日を私たちは作ることができる。
仕事で成果をあげることに目を向けがちだけど
癒される夜と
期待に胸を膨らます朝
そのルーチンが作ることができたら
自然と仕事も人間関係も上手くいくようになってきた。
４月から入社した新入社員も
入社半年がたつ。
どんなルーチンをつくれているか
インタビューしてみよう。
～.:*★今日の問いかけ★*:.～
癒される夜には何をしますか？
たくさんのコーチの中から、あなたにあったコーチが探せます。
和田眞由美 
田仲なお美 
塩見真理 
鈴木玄 
やまざきりえ 
代田美紀 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
小岩良（こいわりょう） 
コーチ探せる 
佐藤智絵(さとうちえ) 
星千鶴