my favorite

＊鶏もも肉の照り焼き、卵も一緒に。(*^^)v
＊お大根とミニ厚揚げ
＊おじゃこときゅうりのお酢の物
＊ほうれんそうの胡麻浸し
＊赤カブの甘酢つけ　　まだ真っ赤にならない！(ーー;)

2016/2/4　Thu.
以前も登場したおじさん、お元気です。(*^^)v
今も毎朝、屋島周辺をボランティアでゴミ拾いです。
いつまでもお元気で。 今朝はいっぱい失敗して！
スタートが遅くなってしまって、というのは清原の記事をネットで読んでて…
短いwalkingになってしまった。
その上、帰ってきたらウルトラに
「大失敗やゾ！お風呂、お湯が入ってなかった！」
ぎゃぁ～！
栓をし忘れて、お風呂をたいてしまった（給湯した）！
お湯がダダ流れ？
センサー、ないのかな？
止まってくれたんかな？
怖くてきけなかった。(~_~メ)

節分です。
いつのころからの、CMベースの風習にのっかって、恵方巻です。
海鮮巻！
でもこの日は魚市場がお休みで…
前日に穴子を買っておいたのは大正解！
朝、いつものお魚屋さんに行くと、まだ荷おろししてないのかと思うくらい、少なくて！(-_-;)
海老、椎茸甘辛煮、イカ、きゅうり、鮪、煮穴子、伊達巻の７種になりました。
＊鰯 ＊生ワカメ
＊アサリのお味噌汁
＊カブラのお漬物

2016/2/3　Wed.
walkingコースの紅梅、満開！(*^^)v
華やかですね。
ここの紅梅は、このあたりでは１月早々から一番に咲き出して楽しませてくれます。 目標まであと200メートル！
おしかった！
分速100mはクリアできたけど…家に入る前にチェックしたらよかった。(-_-;)

幼稚園で作った青鬼のお面を見せに、寄ってくれました。
なぜか1本の角…
可愛い鬼のポーズで。(*^^)v お豆さんを入れる升も。
今夜、家で「鬼は外、福はうちぃ～」を元気よくするのでしょう。
楽しみですね。

＊タラスパ　
＊コールスローサラダ:キャベツ、キュウリ、人参、リンゴ、バターソテーコーン、にぬき
＊鶏軟骨からあげ

作ります！(^_-)-☆
my daughter-in-lawに「お義母さん、今年も恵方巻、作る？」と可愛らしく聞かれると
「＝作ってね」やね。
昨日、伊達巻、椎茸甘辛煮、煮穴子を準備しましたよ。
イカも捌いて冷凍しました。(*^^)v

＊鯵の干物：昆布で味付けした鯵とかで…
ちょっとまろやかすぎた！でも美味しい味でしたが
＊鶏ミンチ団子のから揚げ
＊トマト、ブロッコリー
＊ほうれん草と竹輪の胡麻和え
＊もずく

2016/1/31　Mon.
＊野生酵母のブルーベリーとサツマイモいり食パンのトースト
毎朝、スムージーなんだけど、my daughter-in-lawがお土産に買ってきてくれた
大好きな「野生酵母のブルーベリーとサツマイモいり食パン」！(*^^)v
禁断のバターをたっぷり、北海道よつ葉バター！
至福の朝でした。(^_-)-☆ ふわふわ！
残りは冷凍しました。楽しみは長く…(#^.^#)
Special thanks！

＊旬鍋
豚バラと白菜をミルフィーユ状にぎっしり詰めて！(*^^)v
美味しいです。
今ならではですね。
「旬」は「今」の旬と小栗旬（ＣＭ）の旬！(^_-)-☆ ＊蕗の薹の天ぷら：これも今！
＊鯖のきずし：6日目の漬かり具合。よく漬かって美味しい。 ＊サゴシの味噌漬け：これもつけて6日目。
火曜日はお魚屋さんに行くことが多くて…その時に買ったサゴシと⇑鯖で
サゴシ片身で4人分のところ、増えたので8切れに。('◇')ゞ
＊豆腐サラダ：レタス、きゅうり、竹輪、ミニトマト、カラムーチョ
ポン酢醤油で。
食べるときに海苔をのせてまた美味しい！ ＊〆はおうどん！(^_-)-☆