my favorite

志度CC　
中→西コース
いつもの仲良し先輩グループと (^_-)-☆
風もなく最悪の暑さだったそうです

でも久しぶりの42！
午後に期待でいるスコアです ＊ビーフカツ定食
お食事券があるから、またまた豪華なランチ！
たっぷりのビーフカツで…
助っ人が必要でした　(^_-)-☆ 結局42+43＝85か！
OB2回したそうで…
excuseはいらんねん！

まぁ～、熱中症にもならず元気にラウンド出来て
何よりでした

＊冷茶碗蒸
朝に作って冷やしておきます
口当たりがよく、夏でも美味しい茶碗蒸しになります　(^_-)-☆ ボイル帆立貝柱、生椎茸、オクラ
色合いが悪かったなぁ～
カニカマ、入れるべきでした ＊おやっ！？コロッケ
親鳥の小さな身が入っていて
美味しい鶏のお出汁が出てて…
お気に入りです　(^_-)-☆

岡食鳥 ＊めかぶと釜揚げちりめん
スダチで オクラめかぶ ＊雷蒟蒻 ＊糖しぼりのおこうこ

＊天津キャベツ？
天津「飯」でなく、
千切りキャベツの上にかに玉、野菜類の餡をかけてます
「天津キャベツ」でいいかな？(/ω＼)
我が家、基本的に晩はご飯を食べないので… ベニズワイガニのほぐし缶、玉ねぎ、生椎茸、小松菜
なかなか卵がふんわりできないけど
たっぷりの餡で美味しかったです
味覇(ウェイパー)を使って、カニ缶のお出汁とかで
味付けました　(^_-)-☆ ＊エビチリ
CookDoで ＊中華クラゲ、きゅうり、ワカメのお酢の物 ＊オクラのお浸し ＊デザート
ついにシャインマスカットです　(^_-)-☆
今年は生産量が増えて、比較的安いです
人気なので、生産農家が増えて安くなったとTVで言ってました
有難いですね

両眼の白内障手術後の定期健診でした
異常なし！
右1．2，左1．0です
快適裸眼生活！　(^_-)-☆

緑内障は眼圧も正常で、今のところ目薬も必要なく、
様子をみることに
次の検診は年末です

そんな日のランチは…(n*´ω`*n) ＊アジフライ定食　600円
揚げたての美味しいアジフライだったそうです
600円とは(@_@)の価格でしょ！　(^_-)-☆ ＊海老フライ　700円
ご飯を小にしたので650円！
2人で1250円のランチでした 何でも安い！
郊外だからかもね つくし食堂

＊鶏もも肉、牛蒡、蓮根のから揚げ、甘辛炒め
スーパーで、鶏、牛蒡、蓮根のから揚げ、甘辛炒めのタレ（レトルト）を売っていたので
マネしてやってみました
いつもの照り焼きの甘辛タレの分量をちょっと薄めにして

大正解！(^_-)-☆
蓮根が特に美味しかったです ＊ハマチのお造り ＊モズク、トマト、カニカマのお酢の物 ＊長芋、きゅうり、海苔の和え物 🍇 ＊デザート
🍇ピオーネ
今回のピオーネ、美味しかったです
口は正直！(^_-)-☆
ウルトラと二人で完食です

＊鮭の照り焼き
宮城県産の養殖銀鮭です
無塩だったので照り焼きにしました
美味しかったです　(^_-)-☆ ＊ボイル帆立貝柱の酢味噌 ＊めかぶと釜揚げちりめんのお酢の物 ＊キャベツ、小松菜、豚バラのたいたん ＊糖しぼりのおこうこ 🍇 ＊デザート
🍇デラウエア
昔ながらの🍇だけど
種なしで甘くて美味しいですね

＊チキンカレー
牛すじと迷ってチキンに　(^_-)-☆
アッサリしてるからたくさん食べられました

玉ねぎ、人参、お茄子、しめじ ＊にぬき、フライドポテト、福神漬け、らっきょう

いつものことですが、腐敗が怖くてじゃがいもは一緒に煮込みません
好きなように乗せて…(n*´ω`*n) ＊スモークサーモン、いちじくのサラダ
大好きなトアロードデリカテッセンのスモークサーモン
最後になりました
レタス、きゅうりと

レモンがいいんだけど、スダチがいっぱいあるので
スダチもgood job！　(^_-)-☆ 熟したイチジク、よく合います ＊ガーリックフランス
だんだん小さくなってきた気がします
カレーにあってとても美味しいです

＊海老肉焼売
餡がたっぷり入っていて、美味しいです　(^_-)-☆
おでんには普通の味の素のプリプリのエビシューマイのほうが合うけど…(n*´ω`*n) 大きな🦐がプリンプリン！
食べ応えがあって美味しい　(^_-)-☆ ＊豚ロースのソテー　味噌だれで
切り落としだけど、柔らかくて美味しいです
イチビキのお味噌をほんの少しの水を入れただけのもので
甘みがあって、硬くもならず美味しいです ＊めかぶ、きゅうりのスダチ和え ＊オクラのお浸し

＊すだち
今年はいつまでもスダチが高くて！
先日、やっと安くなったのを見つけました
でも例年なら、この時期はもっと安くなっています

台風前だったので、落下する前に収穫したのかしら？
2Lの割には小さい気がする…

今日、スーパーに出てたの、またまた元の高い値段になってました
今年は🍑といい、果物、果実類は不作のようです
スダチ素麺に　(^_-)-☆

やっぱり実が小さいのかな？
搾るの、硬かったし、果汁も少なかったです
でもさっぱりして美味しかったです　(^_-)-☆

＊焼きそばとボイル帆立貝柱のバター焼き
台風が来るというのでいろいろ準備していて、
でも有難いことに空振りで

準備していた簡単メニューの消費でした　(n*´ω`*n) ＊焼きそば
豚バラ、キャベツ、玉ねぎ、卵
ザ・シンプル！　(/ω＼)

好みで紅ショウガ、青のり、削り節を
マヨネーズは…かけません 最近、登場が多くなったボイル帆立貝柱
バター焼きにしました 貝柱自体の塩分とバターの味で
とても美味しいです　(^_-)-☆ ＊もずく、釜揚げちりめん、きゅうりのお酢の物 ＊牛蒡天 🍇 ＊デザート
🍇
口は正直で…
なかなか減りません　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…