豚ロース薄切りの野菜炒めー2024/10/9 Wed.

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10月

13日

＊豚ロース薄切りの野菜炒め
シンプルに塩コショウで
ブロッコリー、体にいいからとTVでさんざん言ってるから
がんばって食べてます　(^_-)-☆

＊きずし
アニサキスに当たってから、すっかり自作はやめて
冷凍です
これ、身が大きくて美味しいです

＊めかぶ、釜揚げちりめん、ミニトマトのお酢の物

＊小松菜となめ茸の胡麻和え

#晩ご飯

Eveさんからコメント
投稿日 2024-10-13 18:21

しめ鯖用の生の鯖も店頭で見なくなったよね。

birdyさんからコメント
投稿日 2024-10-15 17:11

アニサキス対策かな？
昔はよく出てたよね

エメラルドさんからコメント
投稿日 2024-10-14 17:41

ブロッコリーは我が家のドクターも超お勧めですが、誰かさんはブレンダーにかけないといけないので、もっぱらブロッコリースプラウトで代用中です。(^^;

birdyさんからコメント
投稿日 2024-10-15 17:12

スプラウトでもブロッコリーだから
それでいいのかな？
歯ごたえだけの問題？

doteさんからコメント
投稿日 2024-10-15 07:30

アニサキス怖いですよね、冷凍を使うのが賢明だと思います

birdyさんからコメント
投稿日 2024-10-15 17:13

そうでしょ！
－40℃になったら死ぬそうで…
すっかり冷凍品になりました
美味しいです　(^_-)-☆