my favorite

＊豚ロースの冷しゃぶ
レタス、新玉ねぎスライス
ウルトラは新玉ねぎスライスをタップリ！血液サラサラになってほしいから
私は…苦手！m(__)m

＊アオリイカ糸づくりの明太子和え
甘口の明太子にしたら、ウルトラには不評！
「僕には辛子明太子で作って」と
次からは2種、作ることに…(´；ω；`)ｳｯ… ＊高野豆腐、シメジ、水菜の卵とじ

＊ほうれん草、カニカマの胡麻和え

稚児が滝を見に行った時、行きました
まだまだ行ったことがない讃岐うどん店があるもんですね セルフ店じゃなく「一般店」です ＊「かけ小」とおでん2種 とにかく1玉の量が多くて＼(◎o◎)／！
食べても食べても減らなくて…残してしまった　m(__)m

お出汁、塩味系というか、お醤油味が薄いです
私の好みじゃない　m(__)m ＊「釜揚げ」とおでん2種

釜揚げも1玉が多い！
向いの席の若い2人の女性、大を注文してて…
隣のお父さんに助けを求めていました

＊鰤のお造り（養殖）
ちょっと小ぶりの鰤かな？
養殖だけど、アッサリ目で美味しかったです

＊小鰺の南蛮漬け
新玉葱、きゅうり
頭を落としたパック売りの小鰺で　(/ω＼)
骨ごと丸々食べます
大好きです

お使いに行くとついついお魚を見てしまって…
お魚が重なってしまいます　m(__)m ＊オクラのお浸し

＊長芋、赤板蒲鉾、水菜の和え物

＊豚ロースの味噌だれ焼き
豚ロースを焼いて、イチビキの赤味噌をかけるだけ！
簡単でとても美味しいです ＊茶碗蒸し
具が沈んでしまって見えなくて…( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
鶏もも肉、椎茸甘辛煮、赤板蒲鉾、カニカマ
緑は何だったかな？枝豆が沈んだんだったかなぁ～？
忘却の彼方です

＊絹厚揚げ焼 ＊ほうれん草、大根のお浸し

わが家の紫陽花も咲きだしました　(^_-)-☆
赤、白、柏葉は消えてしまったけど
額紫陽花や墨田の花火は頑張って咲きだしました たっぷり額紫陽花を

＊春巻き
先日の残りのキンピラ風に、竹輪や豚肉を足して、春巻きに
味が付いているのでそのままでOK！ ＊真鯛の塩焼き
もう瀬戸内海の天然は最後かなと思って。
もっと脂がないかともったら意外とOK!
しっとりして美味しかったです　(^_-)-☆

＊絹厚揚げと白菜、小松菜のたいたん ＊お酢の物
細切り昆布、キュウリ、お大根

＊ミニトマト ＊即席漬け
少し残った白菜ときゅうりで浅漬けを

＊キャベツ焼売
糖質カットになるかな？
私は、豚ミンチとレンチンした玉ねぎをタップリお団子にして
軽くレンチンした粗みじん切りのキャベツに浅漬けの素を少し混ぜて絞り
暫くおいて冷めたら片栗粉をまぶして…
お団子を包むように
あとはレンジで蒸すだけ！
簡単です
ボリューム満点で美味しいです　(^_-)-☆ ＊大トロ鯖のきずし
アニサキスに2度当たって以来、自作は止めました
冷凍鯖でないと怖くて！
よく漬かって美味しいですが、わたしは生々しい、危険なのが好き！

＊お蒟蒻、人参、おじゃこ、枝豆のキンピラ風 ＊ほうれん草 ＊🍓
久しぶりの当たりの「さぬきひめ」(^_-)-☆
もう苺も最後かな？
美味しかったです

稚児ガ滝を見に行った時
紫陽花も咲き誇っていました　(^_-)-☆ 崇徳上皇の行かれた道をたどった西行法師
白峯御陵を訪れたときに通ったとされる，青海神社 色とりどりの紫陽花が咲き誇っていました
雨の後だから、とても綺麗でした　(^_-)-☆

昔ながらの青い紫陽花が好きやわ　(^_-)-☆

雨の少ない香川、普段は見られない稚児ガ滝が出現しました 昨日は台風2号の影響で、大雨警報、洪水警報が出た香川県
大きな被害は出なかったとはいえ、あちこちで小さながけ崩れが起こったようです

稚児の滝、姿を表しました 近くまで行けないので、遠景なのが残念です いつもは流れていない水路、今日は音を立てて流れていました

今日は日差しは強いけど、風もあって爽やでした　(^_-)-☆

＊鰆の塩糀漬けのホイル焼き
最近、すっかりホイル焼きが多くなりました
グリルに入れたらラクチン！焦げる心配もないし…
下に挽いた玉葱の甘さやシメジがgood job！ ＊冷ややっこ　金山寺味噌で
少し残ってた柚子入り金山寺味噌で
いい味です

＊蓮根と明太子のキンピラ ＊オクラのお浸し
そろそろ国産のオクラが出てきて安くなってきましたね　(^_-)-☆ ＊完熟マンゴー
いただいたフルーツ、完熟マンゴーを一番に食べるべきだった！
熟しすぎた！
柔らかくて綺麗にお花が咲いたように切れなくて…
とても甘くて美味しかった