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霧の森でお弁当−2010/10/17　Sun.

10月

18日

これこそ本当にあり合わせです。
ババショフから「ススキの綺麗なところがある」と聞いて、
ネット検索してる間に作り始めました。

ご飯を炊く時間がないから、焼きうどんを。
前回は焼きそばだったけど、今回は残っていたおうどん1玉で。
牛肉、キャベツ、人参のみ。(^^ゞ
あとはマンネリの定番でした。

霧の森の、馬立川に下りて。
とても綺麗な川！
清流です。
夏に来たら気持ちがいいでしょうね。
モミジもあったから、紅葉も綺麗でしょう。
綺麗な景色がおかずになりました。

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#アウトドア

塩塚高原から再び！(^_-)-☆

10月

18日

愛媛県と徳島県にまたがってる塩塚山、1043メートル。
すっかり秋でした。

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#アウトドア

360度、ススキです。塩塚高原、1043ｍ！

10月

18日

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊＊＊＊＊＊画像、大きくなります＊＊＊＊＊＊

2010/10/17　Sun.

秋晴れ！(^_-)-☆
ババショフが「徳島でススキ一面の高原があるとラジオでいてったよ」というので…
「徳島・ススキ」で検索するとヒット！
「塩塚高原」でした。
ここは以前にも行ったことがあります。
360度の眺望、素晴らしいところです。

早速、またまたあるものでお弁当を作って…
「霧の森」のあと行きました。
最高！(^_-)-☆

360度、一面のススキ！
まだちょっと早いので穂は開き切ってないけど、太陽に光って綺麗でした。

パラグライダーのメッカ！
セール（？）が青空に映えて綺麗！
でも音がするので＼(◎o◎)／！喧しいわ。

#アウトドア

道の駅「霧の森」

10月

17日

四国中央市に新しくできていました

【追記】
塩塚高原に行く途中で、「霧の森大福」を買おうと思って寄りました。
道の駅になっていて＼(◎o◎)／！
「道の駅　霧の森」は2010/8/9に新規登録されました。

#アウトドア

今日は「孫の日」です

10月

17日

【孫の日（まごのひ）は、10月第3日曜日の記念日である。1999年に記念日に制定された。日本百貨店協会が最初に提唱し、日本記念日協会の認定を受けている。】

スーパーに行くと盛んに宣伝してる。
バカらしい！
カレンダーにも書いてない「記念日」だからわたしはパスです！
「眼鏡の日」「いい夫婦の日」…
365日、毎日「記念日」がある。

昨日は「オコパー・タコパーの日」でした。
ウルトラがお祭りの堂やぶり（打ち上げ）でいなかったので、
今夜にオコパー・タコパーする予定です。

姫もやってくるでしょう。(^_-)-☆
またお手伝いしてもらうこと、作らなきゃ！
「○○（＝名前）、役にたってる？」と可愛く聞くから。(*^。^*)

#ブログ

美味しく食べてカロリーダウンしたい−2010/10/16　Sat.

10月

17日

ジムでバイク30分頑張っても、ケーキ0.3個のカロリーだとわかって…
かといって、鶏のエサみたいなご飯は嫌だし…
飲みたいし…
もうこの歳だから、食べたいものは食べたいし…

なるべく野菜を多くして、油を減らして。
盛り付けるのを少しにすると寂しいから、メインは残そうと。
でも意志薄弱です。(−−〆)

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#グルメ #バー #レストラン

バイクがんばったけど…ケーキ0.3個分！

10月

16日

doteさんにバイクは30分はするようにと
アドバイスをうけたので、
今日は30分、がんばりました。
しんどかった！
いい汗かいたので期待したら…

たったケーキ0.3個分のカロリー！(；一_一)
あと3倍してもケーキ1個にはならないんだぁ。
トレーナーにも、バイクの前に筋肉トレーニングを
しなさいと言われた！
doteさんにも言われてたのに…
サボったからなぁ。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

このあと、アクアサーキットでした。
頑張ったけど…
まだ体重は2.5キロオーバーです。
顔がまん○になってます。(；一_一)

#スポーツ

「切干大根とお揚げさんのたいたん」−2010/10/15　Fri.

10月

16日

野菜の高騰が続いています。
こんなとき、高いお大根を買うより「切干大根」でいいやんねぇ。

圧力鍋を使ってみました。
4分の圧でOK!
とても柔らかくできました。(^_-)-☆
やっぱり圧力鍋は便利です。

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#グルメ #バー #レストラン

生もみじ

10月

16日

もみじ饅頭、大好きです。
とくに「にしき堂」のが。(^_-)-☆

お土産で新しいもみじ饅頭を頂きました。
「ひろしま新銘菓　生もみじ」です。（にしき堂）
もみじ饅頭を生菓子風に仕上げたそうです。
1個ずつ包装されていて、高級感あり。(^_-)-☆

「生」だけあって、しっとりしています。
モチモチしています。
アッサリした上品な甘さでとても美味しいです。

でも…うぅ〜ん。
普通のが好きです。
それも漉し餡！
チョコやクリーム、チーズなど、邪道はいや！
あのちょっと白っぽい漉し餡が一番好きです。(^_^)v

#グルメ #バー #レストラン

赤エイのお味噌汁−2010/10/13　Wed.

10月

15日

ババショフが「エイが食べたい」と言うので…
わたしは姿がグロなので、今まで敬遠していました。
でも煩いから、親孝行かと思って。

バラずしをしたのでお味噌汁もたまにはいいか！
作ったけど…そんなにヤイヤイ言うほどのものでもないわ。
お味噌汁はとても美味しかったです。(^_-)-☆

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#グルメ #バー #レストラン