真ほっけの干物－2018/7/22 Sun.
7月
24日
＊真ほっけの干物＊湯葉ひろうす、オクラ、にぬきの炊合せ
＊厚切りベーコンとGアスパラのバターソテー
ミニトマトとじゃがバターの付け合せ
＊枝豆
＊鰻の肝
煮物はなるべく避けたいですが…
生協の湯葉ひろうすは彩りの良い野菜がはいっていて
とても美味しいです
ウチクラ ケンイチ 
Bayside Auto 
コーチ探せる 
紫 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
プラン 
内倉憲一 
bokushi 
エメラルド 
岩魚太郎 
量産型水野