真ほっけの干物－2018/7/22 Sun.
7月
24日
＊真ほっけの干物＊湯葉ひろうす、オクラ、にぬきの炊合せ
＊厚切りベーコンとGアスパラのバターソテー
ミニトマトとじゃがバターの付け合せ
＊枝豆
＊鰻の肝
煮物はなるべく避けたいですが…
生協の湯葉ひろうすは彩りの良い野菜がはいっていて
とても美味しいです
shiropoko 
yukio 
天使 
井前 晋 
ファルコン 
SETSUKO 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
ペガサス 
dote