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手羽先の黒酢煮込みが…－2018/7/5　Thu.

7月
6日
スレッド
TVで手羽先の黒酢煮込み、美味... TVで手羽先の黒酢煮込み、美味しそうで
家には鶏もも肉しかなかったので代用したら…
＊鶏もも肉の黒酢煮込み
ウルトラが「次はいらんわ！」と
わたしもしないわ！
＊辛子明太子入り卵巻き
＊三度豆（讃岐では甲子）と竹輪の胡麻味噌和え
＊もやし、小松菜、カニカマ、あぶったお揚げさんのお浸し
ちょっとだけ残っていた桜海老もいれて
#ご飯

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牛肉と玉葱のたいたん、卵落とし－2018/7/4　Wed.

7月
6日
スレッド
＊牛肉と玉葱のたいたん、卵落と... ＊牛肉と玉葱のたいたん、卵落とし
すき焼き風に炊いて、ポーチドエッグを

＊小松菜の上に鶏ミンチそぼろ
TVで小松菜の特集をしてました
カルシウムが多く含まれていますが、その上に桜海老を！
桜海老をごま油でカラカラに炒って乗せます
桜えびがあるはずと思って一品にしようとしたら…
ほんの少ししか残ってなかった！(´；ω；｀)
ランチに作った鶏そぼろミンチを乗せました
これもとても美味しかったです　
＊白和え
お蒟蒻、多すぎた！(*´∀｀*)
人参、甘辛しいたけ煮、大葉
庭の大葉、次々を葉をだして役に立っています

＊もやし、オクラ、コーン、人参の胡麻酢和え
＊ミニトマト
#ご飯

ワオ！と言っているユーザー

ジャーマンオムレツ、大失敗！(´；ω；｀)－2018/7/3　Tue.

7月
6日
スレッド
＊ジャーマンオムレツ 上手くひ... ＊ジャーマンオムレツ
上手くひっくり返せなくて…
1人前づつ焼けば良かったかな
（ベーコン、玉ねぎ、じゃがいも、パセリ）
＊ハリイカのお造り
紋甲イカのようにもっちり甘いのでなく
さっぱりしています
＊青瓜とミョウガの胡麻酢あえ
＊オクラ
＊奈良漬（奈良の山崎屋）
a
#ご飯

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