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牛肉と玉葱のたいたん、卵落とし-2018/7/4 Wed.

スレッド
*牛肉と玉葱のたいたん、卵落と... *牛肉と玉葱のたいたん、卵落とし
すき焼き風に炊いて、ポーチドエッグを

*小松菜の上に鶏ミンチそぼろ
TVで小松菜の特集をしてました
カルシウムが多く含まれていますが、その上に桜海老を!
桜海老をごま油でカラカラに炒って乗せます
桜えびがあるはずと思って一品にしようとしたら…
ほんの少ししか残ってなかった!(´;ω;`)
ランチに作った鶏そぼろミンチを乗せました
これもとても美味しかったです 
*白和え
お蒟蒻、多すぎた!(*´∀`*)
人参、甘辛しいたけ煮、大葉
庭の大葉、次々を葉をだして役に立っています

*もやし、オクラ、コーン、人参の胡麻酢和え
*ミニトマト
#ご飯

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ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2018-07-06 17:55

birdy家の食卓といえば「とまと」ですが、最近は「ミニトマト」が多いようですね。

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2018-07-06 18:06

なかなか大きい美味しいトマトに出会わなくて!
いつもは生協で注文するんですが…
完熟の真っ赤な美味しいトマトが食べたいです

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dote
doteさんからコメント
投稿日 2018-07-06 20:12

牛肉、生卵によく合いますから、美味しいでしょうね

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2018-07-07 11:34

この半熟が好きです
お湯にお酢を少し入れてボイルすると、白身が先に固まってとろとろのポーチドエッグができます
すき焼き風で大好きです
今回は糸こんにゃくをやめました、白和えと重なるので

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エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2018-07-08 20:10

小松菜、大好きなので毎週お取り寄せしているのになぜか先週のオーダーに入っていませんでした〜!ぼ〜っとしていて削除してしまったようです。(>_<) 鶏ミンチとの組み合わせ、美味しそうです!(^^)

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2018-07-09 16:42

小松菜、安くなりましたね
わたしはスーパーで買うんですが…(*ノω・*)テヘ
今日も買ったので、小松菜のお浸しかな

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