徳島県三好市池田の川の駅「しののめ産直市場」に買いに。
先ず、2本
年間、3本使うかな?
秋にはスダチ酢にするので。
柚子酢、スダチ酢をつかうと、もう米酢は無理です。
ピンピンした酢で、キツイ!
またシーズン最後に買いに行かなくちゃ。
去年は1/12と4/2 の合計3本(1.8ℓ×3)かいました。
それで1年、もちました。
秋になったらスダチ酢だから…(*^^)v
スダチ酢はあと1本、残ってます。
6本(1ℓ×6)、作ったかな?今年は数えます。
川の駅しののめ産直市
shopping
今日こそお使いに!と思っていたけど午前中に出そびれて…
午後からになるともうイヤ!元来の出不精が…
またまたあるものですませました。
前日に生協が届いたのでどうにかなりました。('◇')ゞ
*豚ロースのしょうが焼き
*7種ごろごろ具材のがんも(生協)のたいたん
*菜花の辛子酢味噌和え
*黒豆(お節の残り)
*オムライス(わたし!)
やっとここまで回復しました。
というか、味がわかるようになった!(*^^)v
ハイボールも1/3くらい飲んでみたら美味しかった。
もう復活です。
-1.8キロの体重、今朝は-1.6キロ!
これは維持したいなぁ~。('◇')ゞ
(晩)
主婦が食欲なく体調不良だと…またまた簡単なものです。<m(__)m>
お使いに行きたくないので、あるもので。
*鶏ミンチそぼろと卵の2色丼
*クチコ(バチコ)
*辛子明太子
*ブロッコリーとトマト
*セロリと赤ピーマンの胡麻酢
なんか寂しい、切っただけの物ばかりの晩御飯!(~_~メ)
ノンアル4日目 ('◇')ゞ
(晩)
*豚しゃぶ
*紅白かぶら
家人には申し訳ないけど、切るだけ!
味付けは各自お好きに!になります。
わたし、口が苦くて味がわからなかった…(-_-;)
1/4から晩御飯は恥ずかしい限りです。
ノンアル3日目!
(晩)
食欲がなくて体調が悪いと、ついつい手抜きになります
いつもなら、きちんと七草を買って作るんですが…
こんなものを見つけました
フリーズドライ!
炊きあがったお粥さん(おかいさんと読む)に入れて3分煮るだけ!
すべて国産のセリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ。(*^^)v
誰も何もいわなかった!(*^^)v
これで十分やわ。
♪~唐土の鳥が 日本の国に 渡らぬ先に~♪
なんて歌を歌わず…
(朝)
2016/1/5 Tue.
1/4は体調不良で、ふせってました。
熱はないけど、胃!
食道が詰まってる感じで、胃が重い。(-_-;) ムカムカ。
食欲がなくてほぼ絶食…
夕方から起き上がって、主婦。
お節の残りや鮭をやいてどうにか。
1/5はどうしても起き上がらないといけなくて!
主婦しました。
わたしは「鍋焼きうどん」に。
完食できず…10筋くらい残した!
もう冷蔵庫は空っぽに近く、お使いに。
ウルトラとババショフには
*ハマチカマの塩焼き
*鶏肉と白菜、金時人参、シメジ、甘辛しいたけのたいたん
*お豆さんのたいたん
*ほうれん草のお浸し
*菊花カブ
1/2はウルトラが体調不良で、1/3は2人とも元気で初打ちだったのに…
1/4から鬼の攪乱かな?
年末から座ることなく忙しくしてたし、急な松山への日帰りがはいったし、
もう歳ですね。
食べ過ぎかな?
食欲不振で一気に体重は1.4キロ、落ちました。(*^^)v
でもすぐに蘇るでしょう。
(健康・晩)
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