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体調不良

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2016/1/5 Tue. 1... 2016/1/5 Tue.
1/4は体調不良で、ふせってました。
熱はないけど、胃!
食道が詰まってる感じで、胃が重い。(-_-;) ムカムカ。
食欲がなくてほぼ絶食…
夕方から起き上がって、主婦。
お節の残りや鮭をやいてどうにか。
1/5はどうしても起き上がらないといけなくて!
主婦しました。
わたしは「鍋焼きうどん」に。
完食できず…10筋くらい残した!
もう冷蔵庫は空っぽに近く、お使... もう冷蔵庫は空っぽに近く、お使いに。
ウルトラとババショフには
*ハマチカマの塩焼き
*鶏肉と白菜、金時人参、シメジ、甘辛しいたけのたいたん
*お豆さんのたいたん
*ほうれん草のお浸し
*菊花カブ
1/2はウルトラが体調不良で、1/3は2人とも元気で初打ちだったのに…
1/4から鬼の攪乱かな?
年末から座ることなく忙しくしてたし、急な松山への日帰りがはいったし、
もう歳ですね。
食べ過ぎかな?

食欲不振で一気に体重は1.4キロ、落ちました。(*^^)v
でもすぐに蘇るでしょう。
(健康・晩)
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しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2016-01-06 09:16

もし、まだ何か気になるところがあるようだったら、病院行かなんですよ。
身体からのサイン、何かあっての事ですから。

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2016-01-06 12:50

ありがとうございます。
もう蘇ったみたいです。
多分、食べすぎかな?

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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2016-01-06 09:17

天候不順も影響してるんじゃないですかね。
自分も年末は大忙しで体調がすぐれませんでした。
気温の上げ下げも関係してるような気がします。

食欲不振はまず過労ですね。
要するにくたびれた状態じゃないですかね・・・。
休みましょう!

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2016-01-06 12:57

この冬は、暖かなので過ごしやすいです。
暖房をとめても部屋がいつまでも暖かいので、かえって風邪をひくのかもしれませんね。
お互い、気を付けたいものです。

疲れました!
ゆっくりのんびりすることもなく、遊び疲れたのかも。

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天使
天使さんからコメント
投稿日 2016-01-06 10:29

お疲れがでたんですね。
お大事に。

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2016-01-06 12:59

松山行が予定外で余分でした。

遊び疲れたんでしょう。
もう大丈夫みたいです。
ありがとうございます。

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KUMA
KUMAさんからコメント
投稿日 2016-01-06 13:21

お疲れなのでは・・・・
近年、少しの事で疲れ、体に変調をきたします、加齢によるものだと諦めております。
いずれにせよお大事に。

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2016-01-07 07:10

ありがとうございます。
やはりもう若くないですね。
もっと計画的に年末を過ごせばいいものを、短期間にしなれないことをしたもんだから…
疲れたのでしょう。

まあ口が苦くて。
お料理がうまくできません。

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dote
doteさんからコメント
投稿日 2016-01-06 21:06

疲れたのかな?
お大事に!

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2016-01-07 07:11

年末の大掃除もせず、かなり手抜きだったんですが…
もう若くありません。

ありがとうございます。
食欲が出てきてお腹もすくんですが、口が苦くて!
不味いです。

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エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2016-01-07 00:28

その食欲不振の状態すごく良くわかります。つい先月、味わったばかりです。
ピザなんて絶対食べられないと言うか、そういうものを食べたくないと思っていました。やっと食べたいと思えるくらい復調しました。私も見る見る痩せましたが、2キロ戻りました。(^^;;
お疲れが、出たのだと思います。ゆっくり静養してください。
お大事に。

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2016-01-07 07:13

やっと食欲が出てきました。
昨夜はお鍋を少し食べましたが、口が苦くて不味くて!
お腹は空くんですが。

ありがとうございます。
ゴロゴロします。

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Eve
Eveさんからコメント
投稿日 2016-01-07 07:29

もう、楽になりましたか? 
年末は、なんだかんだと仕事が増えるものね。 
私も、ラウンドの日。大好きなゴルフでも帰ってくると、どっと疲れている自分がいてがっくりきます。 
無理をしないでね。

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2016-01-07 07:55

ありがとうございます。
食欲が出てきて、お腹が空いてきました。
でも口が苦くて、たべものが不味いです。
甘いもの⇑は別だけどね。('◇')ゞ

疲れたんでしょうね。
もう若くないです。
1/15までラウンドの予定もないし、ゆっくりします。
1/5のA,半分くらいでホッとしましたが、ソフトが不調で…
体調とともに年明け早々、ダウンでした。

でももう大丈夫と思います。

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通りすがり
通りすがりさんからコメント
投稿日 2016-01-07 13:26

あらら、大丈夫ですか? 
お大事にしてください。

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2016-01-07 17:08

ありがとうございます。

もうお腹もすいて、食欲もでてきました。
1.9キロ、痩せました。
これをキープしたいんですが、明日にでも元に戻りそうです。

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