いなりギョーザと…またまた金スマの糖質カットおかず －2017/1/25 Wed.

1月

27日

＊いなりギョーザ
中居君の金スマでしてた糖質カットダイエット本から
ニラじゃなくキャベツと生椎茸ですが、とても美味しいです。
具をいっぱいいれるので、2個でお腹一杯！

＊天然ハマチのおつくり
＊キノコ類のたいたん、みぞれ和え
エノキ、シメジ、かきの木茸 を甘辛くたきました。

＊キャベツと玉ねぎのマリネ
中居君の金スマでしてた糖質カットダイエット本から
本には入ってないけど、彩のために人参も
美味しかったですよ。

#ご飯

doteさんからコメント
投稿日 2017-01-27 19:34

いなり餃子、良いアイデア
酒の肴にもいいでしょうね

* は必須項目です。必ずご記入ください

*お名前:

*コメント:

🙂 絵文字の使い方：
• キーボードのショートカットキー: Macの場合 - コントロール + コマンド + スペース、Windowsの場合 - Windows＋ピリオド
• コピーペースト: お好きな絵文字をこちらから選び、テキストエディタにコピーペースト

表示するイメージ:

イメージの位置:

ロゴの表示/非表示: チェックされている場合は表示されます。

*パスワード:

*画像認証:

birdyさんからコメント
投稿日 2017-01-27 21:26

糖質の多い餃子の皮のかわりに、お揚げさんです。
具（餡）がいっぱい入るので、お腹一杯になります。
飲めますよ。(*^^)v

Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2017-01-28 10:11

餃子でもいろいろできるんですね。
具だくさんというのがいいです(^^)v

birdyさんからコメント
投稿日 2017-01-28 14:59

糖質カットダイエットの一つです。
お揚げさんに詰めるので、簡単です。
お薦めですよ。
餃子の皮のかわりに、稲荷ずし用のお揚げさんに詰めるだけです。

birdyさんからコメント
投稿日 2017-01-28 14:59

birdyさんからコメント
投稿日 2017-01-28 15:00

my favorite