*長芋のチキン&海老グラタン
チキン、玉ねぎ、人参、シメジを塩コショウで炒めて、カットトマト缶をまぜて味を調え
長芋のすったものを混ぜる。
上にチーズを散らしてオーブンへ(オートクッキングのグラタンモード)。
焼き上がる5分くらい前に、ピーマンと海老を乗せ、焼きあがったら、パセリを。
ホワイトソースのグラタンよりカロリーが低いかと思って、
今、ハマってます。
酸味があって美味しい!
*鶏皮のから揚げ
*コールスローサラダ
*セロリと人参のお浸し
お店で食べたのが美味しかったので、見よう見まねでしてみたら…
お浸しみたいになってしまった!(~_~メ)
浅漬けの素を使ったらよかったのかもね。
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投稿日 2016-08-25 15:35
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2016-08-25 17:17
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投稿日 2016-08-25 22:21
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投稿日 2016-08-25 22:21
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投稿日 2016-08-26 00:17
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投稿日 2016-08-26 11:16
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投稿日 2016-08-26 07:59
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投稿日 2016-08-26 11:16
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