my favorite

＊コールスローサラダ

＊きゅうりとオジャコ

＊明太子

豚カツ、美味しいです。
たまに、すごく食べたくなります。
我が家はケチャップではなく、ウスターソースですが。

脂物を控えようとするんですが、やはり食べたくなりますね。
やはりトンカツは美味しいです、
ビフカツより好きです。

わたし、ケチャッパーなの･･･
ウルトラはドロソースです。

とんかつ・・・最近食べてないなぁ(^_^;)
サラダの卵がいいですね。

血圧ぎりぎりセーフですね。
自分は低い時は90台になるので、
birdyさんの下と同じくらいですね・・・。

エメラルドさんには申し訳ないけど、こちらでは卵が安くて、新鮮です。
オーガニックじゃないけど、目玉商品で100円以下です。
78円というときもあります。
だから卵をよく使います。

ギリですね。
上が低いのは辛いそうですね。
お互い、気をつけましょう。

血圧、中性脂肪気をつけようが無いので運動で落とすしか無いですね

基本健診で、中性脂肪が186と出ました。(；一_一)
HDLコレステロールは63。
LDLはちょっとビミョウな122。

運動不足は確実なので、walkingに励みます。

私もそろそろ健康診断の季節です。私は逆に中性脂肪が少なく善玉コレステロールも少ないです。悪玉は普通でした。体質も関係するので調整するのって難しいですね。

中性脂肪が少なくていいですね。
昔は自慢の項目だったんですが･･･
やはり呑み過ぎで運動不足でしょう。

やはり体質遺伝でしょうか？
我が家は癌家系なので、心臓や脳は大丈夫と思っていたんですが、油断は禁物ですね。