my favorite

＊シャウエッセンとじゃがいも、玉ねぎ、シメジ、お茄子のチーズ焼き

＊やりいか

＊ほうれん草とカニカマのお浸し

＊枝豆（冷凍です、(^^ゞ）

＊トマト

＊泉州水茄子のぬかづけ
色が悪くなりました。(^^ゞ

アハハ、さすがbirdyさん、エコな晩ご飯のようですね。　（笑）
暑い時こそ、お鍋などいかがですかねぇ・・・。

電子レンジのグリルで焼くから、楽でした。

枝豆、茹でる方がおいしいけど暑いしね。
この日は「切る」だけが多かったです。(^^ゞ

エアコンをガンガンつけてお鍋もいいですね。
真夏に汗をかかないとね。

こちらも暑いと言えるような気温になったので、おそうめんや冷やし中華が登場するようになりました。(＾▽＾)
チーズ焼きの焦げ目がとっても美味しそう～！

お素麺、冷やし中華、いいですよねぇ。
これから登場が多くなりそうです。

チーズ焼き、大好きです。
お茄子をいれたので、ちょっと水っぽくなりました。

夏向きの献立ですね。

さっぱりした食事がいいです。

極力、火を使わないようにとおもって。

冷や奴もこれから登場が多くなります。(^^ゞ

なるべく火を使わない・・・地球にも優しい調理法ですね。

たしかに！
二酸化炭素を排出しないですよね。
私の場合、たんなる手抜きです。(^^ゞ

家の中で一番暑い所は台所でしょうね
今が未だクーラー入れるか入れないか、だから暑いでしょうね

お台所は暑いのに、我が家は単独のエアコンがないんです。
となりの居間と一緒に使ってます。
真夏は、扇風機で冷たい空気を送ります。

今はまだエアコンを入れてないので、自衛しかないの。(^^ゞ