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投稿日 2023-04-05 21:15
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子先のことを考えていると 結局どうしたら良いのか 分からなくなって 迷走することないですか？ 一生懸命考えてるのに 何にも浮かんでこない・・ どうして～？？ そうこうしているうちに ふて寝 (；一_一) 笑 なんて感じで終わる一日 でも 不思議なことに 無意識なときほど 結構良いアイディアが 浮かんで...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコですちっとやそっとで熱を出したりしなかった私そしてインフルエンザ罹患も小学生以来何かがバランスを崩し始めている変化はまず身体からとコーチングスキルを教わったコーチから言われましたその後私生活でも色々な事が起こりそこから半年後に会社を辞めました寝不足から始...
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自分の長所を見つける！ほめ日記を書いてみる。こういうと心配される方がいます。自分を甘やかすことになるんじゃないか？ダメ人間になりませんか？心配になったら逆を想定してみてください。自分の短所を見つけまくったら？自分の欠点ばかりを指摘されたらどうなったか？それで成長できたモチベーションが上がったといわれ...
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ICFコアコンピテンシーを学ぶGCSクラスL、４回目（全６回）関係性をともに築く信頼と安全を育む、今ここに在り続けるの項目クラスと言うよりは、議論の場として受講生、講師、アシスタントの私で、おおいに話しをすることが出来たコンピテンシーに書いてある言葉も大事だが、それをどう捉えて、自分のものにしていく...
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投稿日 2023-04-04 21:55
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子新年度が始まって 環境が変わった方も 多いと思います 人間関係も新たに 人との出会いも多いはず 円滑なコミュニケーションを 取るために できるだけ苦手な人は 作りたくないですよね だからこそ はじめが肝心です☆ 有名なメラビアンの法則でも 「見た目」は 相手に与える影響が 大きいと言われています 人...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです会社員当時の私の通勤時間はdoor-to-doorで約2時間弱朝4時半に起き支度帰宅はひどい時には22時近くという時もありましたもっと大変な方もいらっしゃると思うのですが私にとっては目一杯の状況でした自ずと睡眠時間が減る一方そして段々とメンタルに影響...
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自分がどうしていいかわからない。 目標がはっきりしない。 こんな悩みを抱える方は少なくありません。 そういう場合は反対側から攻めるのも 一つの方法です。 絶対なりたくないものを書き出してみるのです。 こうなったら嫌ということは出しやすいと思います。 そこからなりたい自分を導き出すんですね。 なりたく...
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私が嵐のファンだというと意外だと言う人がいますが私も自分がファンになるとは思ってもみませんでした。きっかけは嫌々行ったコンサート。それまでアイドルコンサートなんて行ったことがなかったのでまったく興味がなかったのです。テレビで見るだけでコンサートに行ってなかったらおそらくファンになっていなかったでしょ...
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野球やサッカーの観戦に力を入れ過ぎて、自分のメンテを怠っていたツケが 今日のピラティスで如実に、、 身体がガチガチで、いつものようにトレーニングが出来ない。。 あまりにも筋肉が固まっていて、いままで出来ていた動きが全然出来なかった マズイ！ まずは、元に戻すところから始めた ところで、スタジオの壁に...
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投稿日 2023-04-03 21:45
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今日から これまで 携わったことがない分野での 仕事が始まりました 知識はあっても 実地となると それだけでは 通用しないことが 多々ありますね 得た知識をベースに どのように生かしていくのか 机上の学びだけでは 分かり得ないことが 実地では起きますから でも それが醍醐味でもあります♪ もっともっ...
