-
投稿日 2025-02-28 13:18
あなたの強みが輝く未来を拓く
by
塩見真理
先週の寒波の日に、 大阪天満宮の「七不思議」巡りに参加してきました。 天満宮と言えば 菅原道真公、学問の神様を 祀っている所で有名。 この日も受験前にお参りに来ている方々が 列を作ってお参りしていました。 この日に巡った七不思議は 1. なぜ酉の位置に鳳凰が?(表門...
-
投稿日 2025-02-20 12:33
あなたの強みが輝く未来を拓く
by
塩見真理
ここ数日、くしゃみを連発 風邪でもないし。。。 もしや・・花粉症になった?!😓 毎年、この時期にくしゃみ連発 そんな時は、甜茶をひたすら飲む! すると、くしゃみも収まって まだ花粉症は発症していない私 甜茶が花粉症に効くのか?? 一時期、甜茶は花粉症に効くといわれたけど 本当なのか、...
-
投稿日 2025-02-19 06:14
今日の気づき
by
秋吉 克己
自己肯定感が低くなったときに有効な言葉があります。 「まあ、いいか!」 関西弁なら、「まあ、ええか!」となります。 これは自分を認める簡単な言葉で、自己肯定感を高める効果があります。 声に出した方がより効果がありますよ。 【課題解決スキルアップのマンツーマンセミナーを開催中】 ス...
-
投稿日 2025-02-18 07:38
今日の気づき
by
秋吉 克己
自己肯定感が高い、低いという感覚がよく分からないという方、 ”スネている時"というのは、自己肯定感が低いときの一例です。 「どうせ私なんか…。」と心の中でつぶやくことが典型的なサインです。 このひとりごとを発したときは、要注意ですよ。 【課題解決スキルアップのマンツーマンセミナーを開催中...
-
投稿日 2025-02-12 11:35
あなたの強みが輝く未来を拓く
by
塩見真理
強み分析を行ったクライアントさんに 最後の感想を聞いたところ 「解放された気分!」とのコメント。 多くのクライアントさんからは ・腑に落ちた ・自分にこんな強みがあるとは意外だが納得した ・自分の方向性に自信が持てた ・気持ちが楽になった などの感想を頂くけど 「解放された!」は初のお言...
-
投稿日 2025-02-12 08:28
今日の気づき
by
秋吉 克己
何かに失敗して自己否定に陥りそうになる時ってありませんか? 私はそんな時、自分が知らない・足らないということを「客観的に認める」ように意識します。 そうか、自分はxxxが足らないんだ…。」と声に出して言うと、客観的に捉え易くなります。 そうすると、かなり気が楽になります。 自分が知ら...
-
投稿日 2025-02-07 10:21
あなたの強みが輝く未来を拓く
by
塩見真理
先週末に仙台に行ってきました✈️ 旅の第一目的は、銀座コーチングスクール仙台の ファシリテーション講座の受講 そしてその後の新年会に参加で。 第二の目的は、温泉!♨️ とても充実して、そして学びの多い旅になりました。 学び① ファシリテーションは会社員時代に 研修で受けた...
-
投稿日 2025-02-06 08:42
今日の気づき
by
秋吉 克己
数年前に、田中みな実さんが言っていたこと。 自分が「色モノ」で「消耗品」と見られていることを意識しており、そのような仕事へどう関わるべきか葛藤を抱いてた。 でも、逆に自分で色モノ、消耗品で「あろう」と決心することで、自由になれた。 見事な「主体性」だと思いました。 【課題解決スキ...
-
投稿日 2025-01-28 11:52
あなたの強みが輝く未来を拓く
by
塩見真理
主催しているコミュニティ活動で 今年1年の計画を立てて ビジョンマップを作るワークショップ実施。 講師は、昨年に引き続き 7つの習慣®のファシリテーターの 秀田好章さん 前半に7つの習慣®の概要を わかりやすく説明してもらい 自分の役割から今年1年をどんな年にしたいか どんな事をしていく...
-
投稿日 2025-01-21 11:28
あなたの強みが輝く未来を拓く
by
塩見真理
一昨日に高槻ハーフマラソンに参加。 この日は快晴で春を感じるような暖かさ。 コンディション的には絶好の日。 膝が心配だったけど、なんとか完走! 初めて走るコースはなかなか面白い。 いつもの道だと 自分のペースで今日は早めとか 遅いなとかわかるけど、 初めてなので 距離の感覚が よくわ...